Koristne lastnosti in kontraindikacije feijoe

Sprva se je feijoa uporabljala pri oblikovanju krajine, parkirišča so bila okrašena z zimzelenimi cvetočimi grmi. Danes je eksotična rastlina z neverjetno sadjem.

Feijoa postaja vse bolj priljubljena ne zaradi svojega okusa, ampak zaradi koristi. Izbor neverjetnih dejstev vam bo omogočil, da si ogledate ta tropski sadež.

Kaj je feijoa, kjer raste v Rusiji

Po klasifikaciji, pripisani družini rastlin mirte. Višina grmovja doseže 3 metre. Izgleda še posebej lepo med cvetenjem. Feijoa cveti svetlo rdeče socvetje z belimi in roza pljuski.

Listi so gosto, temno zeleni. Plodovi spominjajo na nezrele orehe. V notranjosti jagode so sočno celulozo. Okus je čutil sladke jagode in kivi.

Neverjetne lastnosti grma omogočajo, da je zimzelena. Rastlina prenaša zmrzali do -14 ° C. Žetev ima sposobnost, da se dolgo ne pokvari. Dobro prepeljano.

Feijoa raste v Rusiji - v Krim, Krasnodar, Gruzija, Azerbajdžan, Ukrajina

Zaradi nezadostnih informacij čezmorski plod v nas ni našel široke uporabe. Tisti, ki poznajo feijoo, jedo surovo sadje, pripravljajo džeme in konzervirajo. Feijoa lahko kupite na trgih in v velikih supermarketih.

Zaradi dela rejcev je tropska rastlina postala pogosta v Rusiji - v Krimu, Krasnodarju, Gruziji, Azerbajdžanu in Ukrajini.

Glede na rastne razmere so majhni, srednji in veliki plodovi. Jejte celo sadje ali strgano kašo z žlico.

Tropska kultura se zaradi svoje sestave uporablja za zdravljenje različnih bolezni. Še posebej cenjene zdravilne lastnosti sadja v obdobju beriberija za oslabljeno telo.

Kako izbrati feijoo:

Koristi sadja, koristne in zdravilne lastnosti sadja in listov

Kemična sestava feijoe kaže na njeno korist. To sadje se lahko upravičeno imenuje ne le "čudež tropov", temveč tudi rešitev za številne težave.

Med Evropejci so jagode postale priljubljene v trenutku, ko so odkrile visoko koncentracijo joda.

Feijoa lončarstvo ne zagotavlja bogate vsebnosti joda, je bogato le v sadju, ki raste na obali. Korist:

• Feijoa ima visoko vsebnost hranil, vitaminov C, P in B;
• v plodovih so prisotni protivnetni učinek eteričnih olj;
• izvlečki in olja feijoe se pogosto uporabljajo v dermatologiji, kot tudi v kozmetologiji;
• vsebujejo spojine železa, cinka, mangana, bakra, organskih jodov;
• sadje je po vrednosti enako morski hrani, ki vsebuje jod;
• eterična olja pospešujejo pomlajevanje;
• sok in celuloza pomagata pri boju z rozaceo, kapilarne mreže na obrazu izginejo po uporabi maske;
• za depresivne motnje se uporabljajo sadna semena;
• listi se uporabljajo za pripravo čaja, ki je dobro za telo.

Vodilni nutricionisti priporočajo uporabo sadja v prehrani ljudi, ki imajo težave z debelostjo. Svojo odločitev utemeljujejo z nizko vsebnostjo kalorij, dragoceno sestavo in pomanjkanjem maščobe.

Tart feijoa okus ni prisoten po naključju, je povezan z vsebnostjo antioksidantov. Štejejo za dragocen izdelek za preprečevanje raka.

Endokrinologi so se strinjali, da so tropske jagode potrebne za ščitnico.

Z redno uporabo z znižanjem ravni holesterola opazimo izboljšanje krvne sestave. Zaradi vsebnosti fenolnih spojin v koži jih jemljemo za stimulacijo presnovnih procesov v prebavilih.

Koristne lastnosti feijoe za moške so neprecenljive. Urologi priporočajo uporabo za težave s prostato.

Ženske bodo lahko zaradi eksotičnega sadja ohranile svojo obliko in mladost. Zamenjavo slaščic feijoa, lahko vrgel off teh dodatnih funtov.

Pomembno: na 100 gramov feijoe je 0,5 mg jodnih spojin, topnih v telesu.

Kaj je koristno feijoa jagode:

Škoda in kontraindikacije za uporabo

Zrela feijoa pozitivno vpliva na telo, pri nezrelih sadežih pa negativno vplivajo na prebavni sistem. Lahko povzroči zastrupitev.

Če kupite nezrele plodove, jih je najbolje spati pri sobni temperaturi.

Tropska rastlina je kontraindicirana:

• neposredna kontraindikacija - s presežkom joda v telesu;
• previdnost pri diabetes mellitusu;
• ni priporočljivo mešati z mlekom (lahko povzroči prevrnjen želodec);
• zaradi slabe prebavljivosti se feijoa ne sme dajati otrokom, mlajšim od enega leta;
• nosečnice in doječe matere uporabljajo minimalne količine.

Veliko užitnega sadja je lahko škodljivo - povzroča živčno razdražljivost, tesnobo.

Pomembne informacije: da bi se izognili posledicam, bodite previdni pri zdravljenju otrok s feijoom.

Uporaba med nosečnostjo in dojenjem

Najbolj bogat naravni vir hranil za nosečnice in doječe je priporočljiv previdno. Da ne bi povzročili neželenih učinkov zaradi prevelike količine joda, ne pretiravajte z njihovo uporabo.

Glede eksotičnega sadja je bilo strokovno mnenje razdeljeno, nekateri ga priporočajo med nosečnostjo, drugi ga povezujejo s tveganji. V vsem kar morate vedeti, kdaj se morate ustaviti.

Feijoa je še posebej koristna v 12. tednu nosečnosti, v tem obdobju pa se razvije otrokova ščitnica.

Težko je napovedati, kako se bo noseči organizem obnašal, če bo poskusil prvič. Enako velja za dojenje. Če obstajajo dvomi, je bolje, da se posvetuje z zdravnikom in nadzor nad reakcijo telesa.

Feijoa je še posebej koristna v 12. tednu nosečnosti.

Kulinarični in kozmetični recepti

Spodnja tema je namenjena receptom iz eksotičnega sadja. Od njih pripravljajo marmelade, pene, želeje. Priljubljenost teh receptov je povezana z bogato vsebnostjo pektina.

Koristne juhe so pripravljene za zdravljenje, zmleto z medom, oreški. Dodajte kot okus solatam. Naredite masko za obraz.

Izginil s sladkornim sadjem

Delež: za 1 kg feijoa vzemite 1 kg sladkorja. Sadje je zrelo. Dobro jih operemo, posušimo na brisačo.

Drobno zmeljemo z nožem, dodamo sladkor. Trituriramo z leseno lopatico. Shranjujte v hladilniku. Uporabite po potrebi. Kandirano sadje je odličen način za zaščito imunskega sistema.

Zastoj iz fejoje brez kuhanja za zimo:

Prehranska solata

Delež: za 5 plodov vzemite peščico orehov in 1 kuhano pesa. Feijoa in pesa narezana na trakove. Suhe orehe v pečici rahlo sušite in zdrobite. Oblikujte solato z oljčnim oljem.

Za okrepitev okusa dodajte začimbe, zelišča ali česen. Enostavna priprava solate vam bo pomagala izgubiti težo.

Vitaminski koktajl

Razmerja: 4 feijoa, kivi, jabolko, cimet, 150 ml nemastnega kefirja ali jogurta. V skledo mešalca postavite sadje eksotičnega sadja, kivija, jabolka. Vsi prej oprani, olupljeni, sesekljani.

Prelijte fermentirani mlečni izdelek, dodajte ščepec cimeta. Mešalnik mešamo, dokler ni gladka. Okrepljeni koktajl je odličen začetek dneva namesto zajtrka.

Feijoa z medom

Razmerja: med z feijoo v razmerju 1: 1. Pulpa zrelega sadja za mletje z medom, razširila na steriliziranih kozarcih. Pokrijte s pokrovi ali papirjem. Hranite na mrazu.

Jejte zjutraj na prazen želodec 1 žlica. žlico. Sestava vam omogoča hitro okrevanje po preteklih boleznih. Preostali zunanji del se lahko zamrzne ali posuši.

Iz feijoe pripravimo marmelade, kompote, napade s sladkorjem in medom, pripravimo žele

Kompot z meliso

Delež: za 1 skodelico sladkorja 180 gr. feijoa, vejice melise. Umijte sadje, jih narežite z zobotrebcem. Vlijemo vodo, dodamo sladkor. Zavrite, zmanjšajte toploto v pečici. Kuhamo 3-5 minut.

Odstrani iz toplote, sev, dodamo melissa. Nalijte v steklene kozarce. Shranjujte v hladilniku. Ohlajena pijača - ton, pomirja živčni sistem.

Leaf čaj

Razmerja: 1 čajna žlička. suhi listi na 250-300 ml vrele vode. Listi se posušijo v delni senci. Fermentirajte na svežem zraku ali v suhem prezračevanem prostoru v skladu s stanjem čajnega lista.

Pivo kot običajni čaj, lahko dodate sladkor ali med. Okus čaja je zelo nenavaden, z rahlo kiselim okusom.

Pekmez iz kaše z limono

Razmerja: za 1 kg zrelega sadja potrebujete 1 kg sladkorja in pol limone. Feijoa operemo, zrežemo zobotrebcem. Kuhamo sladkor in 200 ml vodnega sirupa. Nalijte jih sadje.

Kuhamo v 3 fazah s popolnim ohlajanjem marmelade 5 minut po vrenju. V zadnji fazi dodajte limonine klini.

Pakirano v čistih, suhih kozarcih. Pluta in mraz. Jam bo pomagal povečati imuniteto v obdobju bolezni dihal.

Feijoa se lahko kuha z limono ali orehi

Maska za obraz

Razmerja: 2 kom. feijoa, rumenjak enega jajca, 5 gr. med in 5 ml. oljčno olje. Sestavine pretepite, rahlo segrejte v vodni kopeli. Temperatura maske mora biti 36-37 stopinj.

Nanesite na očiščen obraz. Zadrži pol ure. Umijte. Vitaminska sestava kožo vlaži, mehča in zožuje. Lahko se uporablja pri rozacei.

Posvečena koristim materiala feijoa bo zanimala tako moške kot ženske. Z uporabo priporočil za preprečevanje in zdravljenje bolezni lahko dolgo vzdržujete zdravje!

Koristne in zdravilne lastnosti feijoe

Feijoa (drugo ime je Akka Sellova) je zimzeleno subtropsko drevo z užitnimi sladkimi sadeži.

Domovinska - Brazilija. Ime je dobil v čast znamenitega brazilskega vzreditelja muzejskega vodje naravne zgodovine Joan de Silva Feijho.

Sodobni habitat kultiviranih vrst Feijoa:

• Azerbajdžan, Sicilija, Nova Zelandija, Abhazija.

V Rusiji se sadna drevesa gojijo v Dagestanu in nekaterih regijah Krasnodarskega ozemlja.

Na žalost feijoa ni pogost gost na naši mizi. In to je zaman, saj navidezno nedoločen zeleni sadež z dišečim vonjem jagod, kivija in ananasa ima ne le odličen okus, ampak tudi maso zdravilnih lastnosti.

Vitaminska in mineralna sestava

Koristi in škodo feijoe so posledica njegove kemične sestave.

V 100 g zrelih plodov so prisotni:

• 0,6 maščobe
• 1 g beljakovin
• 13 g ogljikovih hidratov
• 0,1 g nenasičenih maščob
• 0,3 g nenasičenih maščobnih kislin,
• 8 g sladkorjev
• 6 g prehranskih vlaknin.

Vse ostalo pade na minerale in vitamine:

• kalij 172 mg, železo 0,1 mg, fosfor 20 mg,
• cink 0,04 mg, natrijev 30 mg, baker 55 μg,
• magnezij 9 mg, mangan 0,085 mg, kalcij 17 mg,
• B vitamini (B1, B2, B5, B6, B9) 0,4 mg,
• vitamin C 32,9 mg, vitamin PP 0,289 mg.

Feijoa je edinstvena, saj vsebuje instantne jodove spojine, katerih delež v 100 g proizvoda doseže 0,5 mg.

Delež kislin v feijoi znaša 1,8-2,8% celotne mase zarodka. Še več, ko zori plod, se količina kislin poveča.

V feijoi je 5 esencialnih aminokislin:

• tirozin, asparagin, alanin, arginin, glutamin.

Pektini predstavljajo 2,5-3%, fenolne spojine (tanin, katehini, levkoantocianini) pa 0,4-0,8% celotne mase zarodka.

Večina fenolnih spojin najdemo v koži ploda. Prav te snovi dajejo feijoi trpek okus.

Hranilna vrednost feijoe na 100 g proizvoda je 55 kcal.

Koristi za zdravje

Zaradi velike količine vitaminov, makro- in mikrohranil se priporoča uporaba feijoe v obdobju avitaminoze.

Presenetljivo pa obdobje zorenja pade na konec jeseni - začetek zime. V tem času je naše telo po poletnem obilju sadja in zelenjave prvič občutilo pomanjkanje vitaminov in mineralov. Torej bo feijoa ravno tako.

Glavna prednost feijoe je, da njegova celuloza vsebuje zlahka asimilirani jod, katerega delež je tako visok, da mesnate jagode niso manj pomembne kot morske.

To pomeni, da se zeleno sadje Akke Sellove lahko uporablja za zdravljenje vseh vrst endokrinih bolezni.

Vendar pa vse vrste feijo ne vsebujejo prave količine joda. Na primer, v fejuji iz Batumija obstajajo le sledi joda. Uporaba takšnih sadežev za zdravljenje ščitnice je nesmiselna.

Zaradi vitamina C, ki je odličen antioksidant, se feijoa uporablja v boju proti boleznim srčno-žilnega sistema, aterosklerozi, hipertenziji, ARVI, gripi in vnetem grlu.

Znanstveno je dokazano, da ima feijoa imunomodulatorne lastnosti, zato je koristno, da jo dobimo v obdobju poslabšanja sezonskih prehladov, po hudih boleznih in v pooperativnem obdobju.

Na območjih, kjer raste Akka Sellova, se ne uporabljajo samo plodovi za medicinske namene, temveč uporabljajo tudi koristne lastnosti listov feijoe, ki vsebujejo veliko količino eteričnih olj. Hlapni estri dajejo listi vonj po mirti. Feijoa listi se posušijo, pozimi pa pripravijo okusne čaje.

Nutricionisti priporočajo feijoa med terapevtsko dieto za motnje prebavnega sistema, kot tudi bolezni želodca (na primer med hipoakidnim gastritisom), črevesjem, jetri, trebušno slinavko itd.

Feijoa decoctions in infuzije se pogosto uporabljajo za zdravljenje pielonefritis različnih etiologij.

Zanimivo je, da feijoa lupina vsebuje več hranil kot celuloza. Seveda, pletenje lupine močno zmanjša okus lastnosti feijoa, če jeste celotno sadje. Toda taka jagodica bo bolj uporabna. Čeprav lahko storite drugače. Dovolj je, da lupino odrežete in osušite, nato jo dodajte v čaj.

Druga izjemno koristna lastnost feijoa je njegov učinek proti raku. Redna uporaba feijoe večkrat zmanjša tveganje za nastanek raka. In z obstoječim rakom omogoča doseganje stabilne remisije. Seveda ne morete biti fanatični glede tega zarodka, saj je feijoa le dodatek glavnemu zdravljenju.

Zahvaljujoč eteričnim oljem, antioksidantom in drugim snovem, feijoa negativno vpliva na patogene mikroorganizme in ima močan protiglivični in antibakterijski učinek.

Tako se lahko dekapcije lubja, listov in plodov uporabijo kot antiseptično razkužilo. Lahko zdravijo globoke rane, razjede, odrezke, izpirajo usta s krvavitvami dlesni, lajšajo zobobol.

Feijoa ne povzroča alergijskih reakcij.

Pijače iz jagod, pogosto dajejo večji učinek kot same jagode. Vsakdo pozna prednosti bujnih bokov.

In o koristih in škodi, ki jo povzroča infuzija gloga, lahko najdete v našem članku na naslovu: http://opolze.net/svoistva/yagody/boyaryshnik.html

Uporaba feijoe v kozmetologiji

Zaradi antioksidantov, s katerimi so plodovi Akke Sellove bogati, se feijoa pogosto uporablja v kozmetične namene.

Maske na bazi feijoe blagodejno vplivajo na kožo - lajšajo vnetje, ga naredijo mehkejše, dajejo elastičnost in na splošno izboljšajo krvni obtok in videz obraza. Feijoa juhe, kot tudi sadne maske, se lahko uporabljajo za zdravljenje rozacee, aken, pigmentnih madežev.

Da bi dosegli pomlajevanje in svežino kože, lahko naredite terapevtsko masko iz fejoje.

• 1 žlica. žličko oljčnega olja,
• polovica sadja zrelega feijoa,
• 2 žlici. žlice nizko vsebnosti maščobe skute,
• 1 rumenjak.

Feijoa rešetka ali pire v mešalniku. Zmešajte z ostalimi sestavinami. Maska nalaga na kožo obraza in vratu. Po 20 minutah sperite s toplo vodo.

Kako jesti feijoo

Odličen okus ima samo zrelo feijoo. Vendar pa ni vedno mogoče pridobiti zrelega sadja. Dejstvo je, da se feijoa nabira v nezreli obliki, ker plodovi spadajo v pokvarljive proizvode.

Če feijoa je težko in ni zelo prijetno na okus, potem jagode samo ne dozori. V tem primeru morajo plodovi ležati nekaj dni. Zrela feijoa ima vodno meso, podobno je želeju, in tanko kožo.

Mnogi raje jedo feijoo kot kivi, to je, da odrežemo gosto kožo, in da meso narežemo na rezine.

Vendar se zreli plodovi lahko zaužijejo s kožo, še posebej, ker vsebuje večino hranil feijoa.

Pri kuhanju se v solato dodajo feijoa, glavne jedi, predjedi, ki se uporabljajo za pripravo omak.

Kako shraniti

Za razliko od jabolk, hrušk, sliv, grozdja in drugih jagod in sadja ima feijoa precej kratek rok trajanja. Zrelo sadje lahko shranite v hladilniku največ 7 dni. Najzanesljivejši način, da vedno uživate v okusnem sadju, je nakup feijoe 1-2 kg.

Iz sadja feijoe lahko naredite čudovito sladico, ki jo lahko shranite vse zimo. Zelo hitro ga pripravite:

Preko fejoe skozi mlinček za meso združite enako količino sladkorja. Sladico hranite v hladilniku. Tako lahko ne samo podaljša rok trajanja feijoa, ampak tudi shranite vse koristne snovi eksotičnih jagod.

Terapevtska uporaba

Za boj z golšo dvakrat dnevno vzemite čaj feijoa. Žlico listov feijoe nalijemo s kozarcem vrele vode in vztrajamo pri 30 minutah. Če tej pijači dodamo žlico medu, lahko uporabimo tudi čaj za zdravljenje žada.

Kot preventivni ukrep proti hipotiroidizmu redno uporabljajte feijoa pire:

• V mešalniku zmeljemo več plodov in zmešamo s sladkorjem.
• Končni izdelek je shranjen v hladilniku.
• Jejte v skladu s čl. pred vsakim obrokom.

Za zlatenico je dobro piti sveže kuhani čaj iz cvetov in listov feijoe.

Sladki zob naj bi všeč fejua jam:

• Vzemite 0,5 kg sadja feijoa, 1 oranžna, 1 kg sladkorja.
• Jagode se zavrejo 10 minut v majhni količini vode, nato jo zložimo in pokrijemo s sladkorjem. Iz pomarančnega soka.
• Nato prestavite feijoo v ponev, dodajte sok in zavrite v gosto konsistenco.

Prednost marmelade feijoa je, da ta sladica ne le ohranja veliko uporabnih snovi, ampak tudi zdravilo za aterosklerozo.

Škoda in morebitne kontraindikacije

Zrela feijoa ne škoduje človeškemu telesu. Vendar pa pogosteje lahko kupite nezrele jagode.

Ne hitite jesti eksotičnega sadja in pustite, da leži nekaj dni na sobni temperaturi.

Nezrela feijoa lahko negativno vpliva na delo prebavnega sistema in celo povzroči zastrupitev. Da bi pospešili zorenje jagod, jih nekaj dni držite poleg banan.

Zaradi visoke vsebnosti joda je feijoa kontraindicirana za uporabo pri hipertiroidizmu, ker je odvečna količina joda škodljiva tudi za telo, saj je njegova pomanjkljivost.

Previdno je treba uporabiti feijoa s sladkorno boleznijo, kot v eksotičnih jagodičja vsebuje veliko sladkorjev. Ob tej priložnosti se je bolje posvetovati z zdravnikom.

Ne priporočamo mešanja feijoe z mlekom ali mlečnimi izdelki. Dejstvo je, da se pektini, ki so bogati s feijoo, dobro ne kombinirajo z mlekom. Feijoa z mlekom lahko negativno vpliva na delo prebavnega sistema.

Kljub dejstvu, da feijoa redko povzroča alergijske reakcije, se ne priporoča otrokom, mlajšim od enega leta, saj dojenčki nimajo dovolj encimov v telesu, da bi dobro absorbirali eksotične plodove.

Pri nosečnicah in doječih ženskah se priporoča uporaba feijoe le v minimalnih količinah. Gre za jod. Ni skrivnost, da so vse nosečnice in doječe matere predpisane droge z visoko vsebnostjo joda. Pojeden feijoa lahko povzroči prevelik odmerek joda, ki negativno vpliva na zdravje matere in otroka.

Feijoa koristne lastnosti in kontraindikacije

• Splošne informacije o Feijoi
• Preberite več o feijoi
• Za kaj je feijoa koristna?
• Možna škoda in kontraindikacije feijoe
• Uporaba feijoe med nosečnostjo in med dojenjem
• Kulinarični recepti in uporaba feijoe za kozmetične namene

Splošne informacije o Feijoi:

Domovina tega sadja so subtropiki Južne Amerike, Brazilije. Lokalno prebivalstvo že dolgo pozna velike koristi feijoe, vendar je ta sadje prišlo v Evropo šele konec 19. stoletja. To sadje je dobilo ime po svojem odkritelju, portugalskem popotniku Joanu de Silvi Feijhu.
V starih časih so ljudje s pomočjo te rastline okrasili parcele in vrtove. Feijoa se imenuje zimzelene rastline. Kasneje so ljudje odkrili več njegovih lastnosti, na primer, da je tudi zelo okusno sadje. Sedaj je feijoa zelo priljubljena ne le zaradi svojega neverjetnega okusa, ampak tudi zaradi kombinacije uporabnih snovi v njem.

Več o feijoa:

Feijoa spada v rastline mirte. Zraste do tri metre v višino. V času cvetenja je nemogoče pogledati iz feijoe. Socvetja feijoa so svetla fuksija, z belimi in bledo rožnatimi pikami. Listi rastline so temni in gosto. Plodovi so kot nezreli orehi. Po okusu je jagoda podobna sočni mešanici jagod in kivija.
Kot smo že zapisali zgoraj, je feijoa zimzelena rastlina. Lahko prenese temperature do minus 15 stopinj. Jagode se hranijo zelo dolgo, lahko jih brez težav prevažamo iz ene regije v drugo. V Rusiji, feijoa raste na krimsko polotoku, kot tudi v Krasnodar Territory. Feijoa se goji tudi v sončni Gruziji, Azerbajdžanu in Ukrajini.
Žal to sadje ni tako priljubljeno pri nas kot v tujini. Vendar pa obstajajo ljudje, ki so že cenili vse njegove prednosti. Na primer, lahko jedo feijoa surovo ali kuhamo iz marmelade ali domačega marmelade. Feijoa se prodaja v mnogih hipermarketih in trgovinah z živili. Plodovi feijoe so majhni, srednje veliki in veliki. Kako raste fechoa, je odvisno od podnebja in pogojev gojenja.
Feijoa se uporablja tudi v medicinske namene. To jagodičje je bogato z vitamini, tako da, če imate v telesu pomanjkanje vitaminov, je feijoa dragocena najdba za vas.

Za kaj je feijoa koristna?

Če podrobno preučite kemično sestavo tega sadja, ste lahko presenečeni nad številom uporabnih elementov, ki jih vsebuje. Prvič, v feijoi je visoka vsebnost joda in joda, kot je znano, zelo uporabna za ščitnično žlezo. Da bi dobili sadje, obogateno z jodom, ga lahko gojite le v toplem podnebju. Če jo poskušate gojiti v loncu doma, ne boste dobili takšnega "jodiranega" sadja. Svetujemo vam, da izberete velike jagode, temno zelene barve. Barva mora biti enotna. Meso mora biti prozorno. Če je feijoa kaša bela, plod ni povsem zrel. Ti plodovi se ne priporočajo za uživanje. Pustite jih zoreti pri sobni temperaturi. Običajno se zreli plodovi shranjujejo približno teden dni v hladilniku.

Torej, koristne lastnosti feijoa:

• Veliko število uporabnih snovi, in sicer: vitamini skupin B in C ter tudi R.
• Eterična olja, ki jih vsebuje feijoa, imajo protivnetne učinke.
• Olje Feijoa se uporablja v kozmetične namene, kot tudi za zdravljenje kožnih težav.
• Feijoa je bogata z železom, cinkom in manganom.
• Kot je navedeno zgoraj, to sadje vsebuje velike količine joda.
• Eterična olja pomagajo pri boju proti staranju.
• Sok in sadna kaša učinkovito lajšata rozaceo, če naredite obraz z izvlečkom fejoe, kapilarne mreže ne bodo opazne.
• Iz feijoe lahko pripravite zdrav vitaminski čaj.
• Uporabne lastnosti tega sadja se uporabljajo pri zdravljenju različnih duševnih bolezni, vključno z apatijo in depresijo.
• Tudi pri feijoi je visoka koncentracija bakra, folne kisline in kalija.
• Plodovi fejoe lahko izboljšajo spomin in povečajo koncentracijo ter povečajo koncentracijo hemoglobina v krvi.

Strokovnjaki za prehrano svetujejo uživanje tega sadja, če ste nagnjeni k prekomerni telesni teži. To je koristno, ne kalorij, skoraj ni maščobe. 100 gramov izdelka vsebuje samo 50 kilokalorij.
Veliko ljudi praznuje nenavaden okus feijoe. Njena nenavadnost je povezana z velikim številom antioksidantov, ki pomagajo pri boju proti malignim tumorjem in staranju telesa.
Kot smo že zapisali zgoraj, je feijoa zelo uporabna za ščitnico zaradi velike količine joda v njem. 100 gramov sadja vsebuje pol grama topnega joda v človeškem telesu.
Če pogosto uživate feijoo, obstaja možnost normalizacije holesterola v krvi. Feijoa pospešuje tudi presnovo telesa.
Feijoa lahko imenujemo najboljši moški prijatelj. Zdravniki urologi svetujejo jesti to sadje, če imate težave s prostato.
Za ženske obstajajo tudi prednosti: feijoa bo pomagala ohranjati vitko in zdravo sliko in celo izgubila težo.

Možne poškodbe in kontraindikacije feijoe:

Najprej je treba jesti samo zrelo sadje, koristno in bo koristno za vaše telo, za razliko od nezrelih plodov. Škodljivi so za celoten prebavni trakt in lahko povzročijo hude zastrupitve. Če ste že kupili nezrelo feijoa, ne skrbite, samo pustite, da dozori pri temperaturi 15 - 25 stopinj.

Feijoa kontraindikacije: t

• Z veliko količino joda v telesu.
• S sladkorno boleznijo.
• Ne jejte feijoe in nato pijte mleko ali obratno. Rezultat je razburjen želodec.
• Majhni otroci ne smejo dati feijoe.
• Potrebno je skrbno jesti feijoo med nosečnostjo ali med dojenjem.
• Ne zlorabljajte feijoe. V velikih količinah negativno vpliva na živčni sistem: povzroča razdražljivost, anksioznost in nespečnost.
• Takšno eksotično sadje lahko povzroči alergije, najprej poskusite eno jagodičevje, preden jedo veliko.
Uporaba feijoe med nosečnostjo in med dojenjem:
Feijoa nihče ne prepoveduje jesti, vendar priporočamo, da jedo previdno in v majhnih količinah. Obstajajo lahko negativni učinki zaradi velike količine joda v plodu.
Treba je omeniti, da je feijoa zelo koristna za ščitnično žlezo otroka, nastane na 12. tednu nosečnosti. Če se še vedno bojite jesti feijoo, vam priporočamo, da se pogovorite s svojim zdravnikom.
Kulinarični recepti in uporaba feijoe za kozmetične namene: t
Iz tega sadja lahko naredite veliko število jedi: na primer marmelade, domače marmelade, žele, muse. Feijoa je priljubljena zaradi svojih prednosti in velike količine pektina v njem.
Feijoa se uporablja tudi za medicinske namene: iz nje se pripravlja čaj, različne pripravke, celuloza se zmeša z medom in suhim sadjem, oreški. Lahko dodamo celulozo v sadnih ali zelenjavnih solatah za okus. Tudi kozmetiki aktivno uporabljajo izvleček feijoe za kozmetične namene.

Feijoa mousse recept:

Pri 1 kg sadja potrebujete en kilogram sladkorja. Izberite zrelo sadje, jih sperite z vodo in posušite. Drobno nasekljajte, dodajte sladkor. Nato lahko zmešamo v mešalniku. Ta pena se lahko zaužije, da se ohrani imunost telesa. Hranite ga v hladilniku.
Recept za nizko kalorično solato Feijoa:
Vzemite pet srednje velikih jagod, peščico orehov in eno kuhano rdečo meso. Feijoa in rdeča pesa narezana na majhne trakove. Orehe je treba posušiti. Zdrobite jih. Nato zmešajte vse in začinite z oljčnim oljem. Dobili boste zdravo, okusno in ne visoko kalorično solato. Dovoljeno je dodati začimbe, sesekljana zelišča ali česen za okus in aromo.
Recept za zdravo gladilko:
Potrebovali boste 4-5 feijoa sadja, nekaj kivija, veliko jabolko, malo cimeta, kozarec nemastnega kefirja ali naravnega jogurta brez dodatkov. Vse plodove je treba oprati, posušiti, drobno narezati, olupiti in spraviti v mešalnik. Nato nalijte vse kefir ali jogurt. Dodajte cimet. Mešajte, dokler ne dobite gladkega koktajla. Svetujemo vam, da zjutraj začnete s takšnim gladkom. Vaše telo bo zjutraj prejelo velik odmerek vitaminov.
Prav tako lahko mešate feijoo z medom v enakem razmerju. Ta snov vsebuje veliko količino vitaminov. Shranite lahko v hladilniku. Vsako jutro pred zajtrkom pojejte eno žlico. Takšna kaša pomaga imunskemu sistemu pri boju proti okužbam.
Iz feijoa sadja lahko naredite marmelado, kompot ali naredite žele.

Bujon z receptom melise:

Vzemite nekaj feijoa sadja, kozarec sladkorja, nekaj listov melise. Sadje napolnite z vodo, dodajte sladkor. Takoj ko voda zavre, zmanjšajte toploto, pustite nekaj minut na štedilniku.
Potem morate sev in dodajte melise. Dobili boste zdravo vitaminsko pijačo. Lahko ga shranite v hladilniku. Ta decoction ima tonični učinek in razbremeni živčno napetost.

Čaj iz fejoa listov:

Za eno skodelico vrele vode je potrebna ena žlica posušenih listov. Listi morajo biti posušeni na soncu ali v električnem sušilniku. V ta čaj lahko dodate med, sladkor, mleko. Presenetili vas bodo nenavadni okus čaja feijoa.
Feijoa in Lemon Jam Recept:
Za kilogram feijoe morate vzeti kilogram sladkorja in pol limone. Sadje je treba oprati pod vodo, temeljito posušiti. Nato pripravite sirup iz vode in sladkorja. In potem morate to sirup feijoa. Jam je kuhan v treh korakih, po kuhanju se mora ohladiti pet minut. V zadnjem koraku dodamo limono. Vnaprej pripravite kozarce za marmelado. Zategniti in ohladiti se morajo. V času bolezni in mrzlo marmelado vam bo pomagal, da ne zbolite. Tudi v tem marmeladi lahko dodate oreščke.

Kako narediti feijoa marmelado brez kuhanja:

Vzemite funt zrelega sadja, jih sperite in posušite, olupite in narežite. Lahko zmeljemo v mešalniku. Dodajte funt sladkorja in premešajte. Dodate lahko še več sladkorja, ponovno zmešajte. Ta mešanica vas bo presenetila z okusno in nenavadno aromo, vonj je tropski, spominja na mešanico ananasa in jagode. Lahko se vlije v posodo, shrani v hladilnik. Takšna marmelada je skladišče vitaminov in hranil za vaše telo.

Hranilna obrazna maska ​​Feijoa:

Vzemite nekaj zrelih sadežev, eno piščančje jajce, žlico medu in žlico olivnega olja. Potrebno je ločiti rumenjak od beljakovine. Nato je treba vse sestavine mešati in stepati, nato pa nadaljevati s paro. Temperatura maske mora biti telesna temperatura.
Očistite kožo obraza in nežno nanesite masko, pri čemer se izogibajte območju okoli oči. Počakajte pol ure, sperite z vodo. Opazili boste, kako je postala vlažna in mehka. Tudi v pol ure bo vaša koža prejela veliko količino vitaminov. Če imate kuperozo - potem bo maska ​​pomagala skriti kapilarni retikulum. Ta maska ​​bo vašo kožo obogatila z jodom, vaša koža jo resnično potrebuje, še posebej, če živite v veliki in onesnaženi metropoli.

LiveInternetLiveInternet

-Naslovi

• in kaj je prvo (50)
• avtomobili (8) t
• animirane slike (15)
• avdioknjige (16) t
• piškoti (9) t
• palačinke, palačinke, krofi (95) t
• jedi iz gob (11) t
• jedi iz krompirja (78) t
• jedi iz žit (1) t
• pita jedi (2) t
• mlečne jedi (0)
• mesne jedi (84) t
• zelenjavne jedi (138) t
• zrna (3) t
• Posoda za kuhanje s paro (6) t
• jedi iz perutnine (85) t
• jedi iz riža (13) t
• ribje jedi (132) t
• jedi mletega mesa (39) t
• jedi iz sadja in jagodičja (12) t
• jedi iz jajc (33) t
• obroki za vsak dan (138)
• Ruska kuhinja (1)
• velika kulinarična enciklopedija (34)
• Akcijske igre (34)
• Šopki (9) t
• marmelada, kompot (76) t
• odlični post-recepti za postne jedi (20)
• Madžarska kuhinja (8)
• video mojstrski tečaji (44) t
• video glasba (13)
• okusno in zdravo (34)
• drugi tečaji (137) t
• peka (185) t
• (1)
• pecivo in sladice iz skute (177) t
• Peka peciva (4) t
• testo (11) t
• slaščice niso sladke (96) t
• slaščice (133) t
• vezenine (3) t
• pletenje (21) t
• lončki (24) t
• Kuhanje z Aleno Mitrofanovo (16)
• sladice, sladoled (140) t
• oblikovanje (12) t
• design (0)
• dnevniki (5) t
• domače klobase (13) t
• ženske stvari (28) t
• slikarstvo-umetnost (16)
• živali (44) t
• iz Irine (31) t
• predjed (106)
• zvitki: zelenjava, meso (10) t
• Prigrizki: zelenjava, ribe, meso (59) t
• Žveplo, jellied (12)
• pečice (76)
• skuta za skuto (29) t
• zaslužek na internetu (0)
• zvoki divjih živali (2)
• igre (8) t
• zanimivo (22)
• zanimivo (4)
• zgodovina (7)
• zgodba ene pesmi (3)
• carving (15) t
• slike (10)
• kaša, žele (25)
• quilling (3)
• pecivo, pecivo (182) t
• kino, predstave, pravljice (56)
• koktajli, pijače, sokovi (46) t
• sobne rastline (16) t
• računalnik (12)
• konzerviranje (340) t
• sladkarije, čokolada, marshmallows (55) t
• Korejska kuhinja - ljubim! / In tajska, kitajska / (20)
• lepo pečenje (65)
• lepota (19) t
• lepota in zdravje (96) t
• kreme, impregnacije, glazure za torto (15) t
• lutke (9)
• kuhanje (169)
• Kuharska knjiga Alije (6)
• kuharica za prehrano (32) t
• strani za kuhanje videa (1)
• kuharske revije (3) t
• kulinarične skrivnosti (14) t
• modeliranje (2) t
• likerji, tinkture (19) t
• medicina in zdravje (66) t
• medene torte in medene torte (18) t
• mikrovalovna pečica (3) t
• molitve (9)
• mleko (24)
• moja regija Tula in Tula (0)
• moja regija Tula in Tula (4)
• modre misli (12)
• glasba (27)
• počasen štedilnik (70)
• risanke (11) t
• izdelovanje mila (1) t
• tradicionalna medicina (154) t
• Božični recepti (119) t
• novo leto, božič (37) t
• Online - TV, Radio (2)
• razglednice (13) t
• kartice in foto okvirji (0) t
• dekoracija časopisov (62) t
• Velikonočni (127)
• cmoki, manti, cmoki (46) t
• Pilates + bodyflex-šport, ples, fitnes (27)
• jellied pies (7) t
• pite niso sladke (137) t
• sladke torte (146) t
• pecivo, piškotki (83) t
• buns, buns, tortillas (62) t
• ples (56)
• vreme, koledar (9)
• blazine (13) t
• uporabnost (54) t
• Pravoslavje (32)
• počitnice (14) t
• počitniška miza (60) t
• puding (13)
• različni (25)
• okvirji (23) t
• recepti Evgenia Proskuryakova (0)
• recepti Irina Green (86)
• recepti Nina Tarasova (11)
• Jamie Oliver Recepti (36)
• Recepti Tatiana Berkovskaya (6)
• šivanje (85) t
• Ruska kuhinja (10)
• solate (149) t
• zelenjavne solate (17) t
• porcije (14) t
• piščančje solate (7) t
• solate z ribami (0) t
• solate z ribami in morskimi sadeži (15) t
• solate solate (8) t
• sirne solate (2) t
• sadne solate (1) t
• mast (20)
• diabetes mellitus (5)
• omake, majoneza, začimbe (34) t
• pesmi, prilike, citati (81)
• sir, brynza (27) t
• ples, balet (4)
• pecivo (45) t
• subtilne energije, čiščenje prostora (14)
• torte (287) t
• torte brez peke (28) t
• želatine (10) t
• pecivo (9) t
• pecivo (1) t
• sirne torte (10) t
• sadne torte (36) t
• zdravica za vse priložnosti (1) t
• Turška kuhinja (0)
• dekoracija jedi (25) t
• Dekoraterstvo tort (69) t
• nega stopal (24) t
• učbenik lira (13)
• Hacienda (28)
• ozadja (5)
• Francoska kuhinja (3) t
• sadje (12) t
• kruh (119)
• Želim kuhati (40)
• cvetje, vrt, vrtni vrt (89)
• pasties, belyashi, samsa (40)
• sira, tiramisu (14)
• kebab (18) t
• šivanje (1) t
• humor (22)
• jabolko (130)

-Glasba

-Oznake

-Vedno pri roki

-

-Iskanje po dnevniku

-Naročite se po e-pošti

-Prijatelji

-Redni bralci

-Statistika

Domača bolnišnica. Edinstvene lastnosti feijoe za zdravljenje ščitnice in ne samo.

Domača bolnišnica. Edinstvene lastnosti feijoe za zdravje.

S čim povezujete novo leto? - Verjetno z mandarinami. Obstajajo tradicionalni "zimski" sadje - Dragun, pomaranče, mandarine, limone, granatna jabolka. To je stalen vir vitaminov pozimi. Ampak tako edinstven izdelek, kot feijoa vem danes ni vse. Veliko ljudi ne ve, da te feijoe, temno zelene jagode z mozolji, niso le zdrave, ampak tudi zelo okusne.

Kaj je feijoa koristna?

Znane so koristne lastnosti feijoe.

Prvič, feijoa je uporabna pri visoki vsebnosti vodotopnih jodovih spojin v sadju. Glede na njihovo vsebino se feijoa lahko primerja z morskimi sadeži. Koliko joda v feijoi? - Približno 0,2-1 mg na 100 g proizvoda (to je rekord med rastlinami po številu jodovih spojin). Iz tega razloga je feijoa zelo uporabna za ljudi, ki živijo v regijah z pomanjkanjem joda (in to je velik del ozemlja Rusije, Ukrajine itd.), Pa tudi za preprečevanje bolezni ščitnice.

Drugič, feijoa je uporabna, ker poleg joda vsebujejo tudi fejodo, ki vsebuje vitamin C, vlakna, saharozo, jabolčno kislino in druge hranilne snovi.

In končno, feijoa lupina, ki je bogata z naravnimi antioksidanti (katehini in levkoantocianini), je koristna. Antioksidanti so dobri za preprečevanje raka.

Kako izbrati zrele jagode feijoa?

Feijoa je običajno pridelana nezrela, ker hkrati jagode niso poškodovane med prevozom in popolnoma dozorele. Bolje je kupiti zrelo sadje, so mehki na otip. Ampak, če ste nenadoma kupili trdne, potem nič nič strašnega - bodo dozoreli v nekaj dneh (glavna stvar je, da ni zamašen v sobi, drugače lahko feijoa gnil). Da bi lahko kupili resnično dobro feijoo, je bolje, da prosimo, da ga odrežemo. V ripe feijów meso je transparentno. Če je feijoa kaša bela in neprosojna, to pomeni, da je feijoa nezrela, in če je rjava, pokvarjena.

Feijoa celuloza ima zelo prijeten okus in aromo jagodnega ananasa. Feijoa lupina ima okus.

Kako se jede feijoa?

Feijoa se zaužije cel, odrezan je le rep, ali pa se jagode razrežejo na polovico in dišeča pulpa se odvzame.

Mimogrede! Če jeste samo feijoa, lahko preostalo kožo posušite in nato kuhate s čajem, da dobite vse antioksidante v koži.

Feijoa - za ščitnico

Eden od najbolj uporabnih daril pozne jeseni so temno zelene jagode feijoe. To je najpomembnejši vir organskega joda, ki ga telo popolnoma absorbira. Zato feijoa ne le zdravi ščitnico, temveč prispeva tudi k normalizaciji teže (če so vzroki za debelost hormonski).

»Svojim pacientom nudim zeleno prehrano,« pravi Elena Vitalevna. - Vzemite 5 jagode feijoe in čez dan uživajte s kozarcem tople vode. Poleg tega ima tudi jagodičevje antislerotični učinek, kar pomeni, da bi morali vsi ljudje, starejši od 50 let, jesti vsaj nekaj kosov na teden. Lahko pa tudi »shranite«: kupite 1 kg feijoe, zmešajte z medom (1: 1), shranite v hladilniku in jejte z marmelado s skodelico čaja. «

Feijoa recept z medom za zdravljenje ščitnice.

Mešanica feijoe in medu je odlična sestava za regije, ki so neugodne glede vsebnosti joda. Dokazana je učinkovitost uporabe feijoe z medom pri boleznih ščitnice in srčno-žilnega sistema, laringitisa, bolečine v grlu, visoke razdražljivosti živčnega sistema in za preprečevanje teh bolezni.

Pomanjkanje joda zelo negativno vpliva na celotno človeško telo, dobesedno od nohtov do las v pravem pomenu besede. Pri pomanjkanju joda so otroci zakrmljeni, njihov intelektualni razvoj je slabši.

Predlagana sestava, ki vključuje feijoo z medom, bo pomagala nadomestiti pomanjkanje joda, saj ga vsebuje feijoa v lahko prebavljivi obliki. Poleg joda, feijoa vsebuje vitamine C, B, P, tanine, pektin in druge dragocene snovi, vsebnost vitamina C v feijoi pa ni slabša od limone.

Recept za feijoo z medom

Sestavine je treba vzeti v enakih razmerjih, to je 1: 1. Feijoa se pomaknite v mlinček za meso in temeljito zmešajte z medom, položite v kozarec, zaprite pokrov in ga postavite v hladilnik. Vzemite 1 žličko. žlico 3-krat na dan.

Poskrbite za svoje zdravje in zdravje vaših najdražjih - pripravite izjemno uporabno in zelo okusno mešanico feijoe z medom!

Recepti za zdravljenje ščitnice ("golšav").

* 1 kg sladkorja in 1 kg feijoa mleto, dal v kozarec in pustite, da pivo. Sladkor mora biti popolnoma raztopljen in feijoa sok. Vzemite to zmes v 1 žlici. žlico zjutraj in zvečer. Vzemite 10 dni in nato deset dni.

* Za bolezni ščitnice za 2-3 tedne, morate jesti 250-300 g svežega sadja dnevno za 2-3 krat. V zimskem času, pijejo infuzijo suhega sadja (2-4 žlice sadja nalijemo 2 skodelici vrele vode, vztrajajo v termos za en dan). Naslednji dan popijte po 3 odmerke 1/2 skodelice za 30 minut. pred obroki.

* To je koristno jesti feijoa sveže, narežemo na dve polovici, zajemal okusom celuloze z žlico.

Zelo koristna je tudi lupina sadja, saj vsebuje takšne fenolne spojine, kot so katehini in levkoantocianini, biološko aktivne snovi, ki so močni antioksidanti, ki preprečujejo raka. Ampak, ki imajo trpka, trpek okus, skorja pokvari "gastronomski kazalci" izdelka.

* Lahko preprosto naredite: olupite sadje, posušite lupino in kuhajte s čajem, da antioksidant ne bo izgubljen.

* V sorazmerju 1: 1 vzemite plodove feijoe (v poljubni količini), mleto in pokrijte s sladkorjem. Shranjujte v hladilniku. Vzemite 1 žlico 3-krat dnevno 30 minut pred obroki.

* Kuhanje vode infuzijo (čaj) feijoa listov. Morate pour 1 (eno) žlico sveže zdrobljenih listov feijoa z 1 skodelico vrele vode, pustite 30 minut. Pijte 1 kozarec 2-krat na dan in dodajte med po okusu.

Pripravki feijoe v tradicionalni medicini: t

Pri Parkinsonovi bolezni:

Dober rezultat so opazili pri bolnikih s Parkinsonovo boleznijo, ki so se pojavili na podlagi ateroskleroze možganskih žil. Trajno izboljšanje opazimo pri jemanju sadja fejoa in soka v notranjosti (po možnosti v sveže pripravljeni obliki).

Za nefritis (vnetje ledvic): koristno je piti feijoa liste decoction vroče, kot čaj z medom čez dan.

Pri hipofunkciji ščitnice:

morate mešati v razmerju 1: 2 (v smislu sadja) feijoa in granuliran sladkor. Vzemite 2-3 žlice zjutraj 30 minut pred obroki.

Feijoa marmelada je zelo uporabna. Za njegovo pripravo je potrebno vzeti 600 g sadja feijoa; 1 oranžna; 1 kg sladkorja. Umijte sadje, prelijte z vrelo vodo, naseknite, pokrijte s sladkorjem, kuhajte 10 minut. Dodajte pomarančni sok in kuhajte, dokler ni pripravljen.

koristno piti čaj iz cvetov (in listov) feijoa. Pivo eno žličko mletega surovega 300ml vrele vode, pustite 15 minut, pijte z medom (po okusu).
Vir

Recepti z feijoo.

Recept "Feijoa s kislo smetano" - 1

Obrišite feijoa naribano in pomešano s kislo smetano - izkaže se velika sladica.

Recept za surovo marmelado feijoa - 2

Feijoa - 1 kg
granulirani sladkor - 1 kg

Grind na kašo feijoa sadje, pred lupljenjem ni potrebno. Možno je zmleti kot mlinček za meso in v mešalniku. (Pri mletju - izvirniki še vedno pravijo - ko obvlada - v mešalniku s postopnim dodajanjem sladkorja, postane masa bolj homogena in bolje želirana). Nastala masa se zmeša s sladkorjem v razmerju 1: 1.

Razporedite v pasterizirane kozarce in shranite v hladilniku. Ta "surovi džem" je zelo enostaven za izdelavo, ima zelo prijeten okus in ohranja vse koristne lastnosti feijoe. V enem dnevu se masa zgosti in postane želatinasta in bolj nasičena-zelena. Lahko se uporablja za dekoracijo torte.

Recept "Surovi fejoa marmelada z orehi" - 3

Feijoa - 1 kg
granulirani sladkor - 1 kg
oreščki - 200 g

Pripravimo ga na enak način kot v receptu 2. Že pripravljenemu "surovemu džemu" dodamo narezane orehe ali lešnike (v proprotiumu 1:10).

Recept "Jam-pet minut" od feijoa - 4

Sestavine in kuhanje:

V kozarec za emajl nalijte pol kozarca vode, vlijemo 1 kg sladkorja in dobro premešamo. 1 kg feijoa (lahko uporabite mešalnik). Nastalo maso dodamo v posodo s sladkorjem. Zavremo in zavremo 5 minut, neprestano mešamo in odstranimo peno. Končni džem prenesite v pasterizirane kozarce, zavijte in zavijte do hladne.

Recept "Feijoa solata s pesa" - 5

Za recept boste potrebovali:

pesa - 400 g (1 srednje pese),
feijoa - 100-200g,
orehi - 10 kosov,
rastlinsko olje
sol

Kuhano pesa olupite in narežite na grobo Rende. Feijoa čista in drobno narezana.
Zrna oreščkov zmeljemo. Vse zmešajte, začinite z rastlinskim oljem in soljo.

Recept "Feijoa solata s citrusi" - 6

Za recept boste potrebovali:

Feijoa - 200 g
pomaranče - 200 g
limona - 1 kos.
lešniki (lešniki) - 100g
orehi - 100 g
rozine - 50g
kisla smetana
sol
sladkor v prahu - po okusu.

Narežite na majhne rezine feijoe, pomaranče, mandarine, limone; rezani orehi, lešniki, rozine.
Vse zmešamo, potresemo s sladkorjem v prahu, napolnimo s kislo smetano. Pred serviranjem okrasite z oranžno lupino.

Recept "Kompozicija Feijoa" - 7

Feijoa - 500 g
voda - 2 l
sladkor - 150-180 g.

Feijoa čista in nalijemo z vodo. Dodajte sladkor po stopnji 1 skodelice na 2 litra vode (delež se lahko spremeni po vaših željah). Po vreli kuhamo 5-7 minut. Takoj lahko pijete, vendar se lahko v prihodnosti tudi navijete v bankah. Okus kompota je rafiniran, zelo nežen in prijeten.

Recept "tinktura brusnice Feijoa" - 8

Tinkture so preprosti alkoholni izdelki, ki jih lahko pripravimo samostojno. Za pripravo tinkture, nekaj surovin (jagode, sadje, zelišča) se nalijejo z vodko in vztrajajo nekaj časa.

Pol skodelice brusnice umijte in zdrobite. Feijoa (200 g) Operite, odstranite in odrežite. Vse odložite v 700 ml posodo.
Pripravite sladkorni sirup: 50 g sladkorja raztopite v 75 ml vode in zavrite. Sirup vlijte v posodo s feijoo. Napolnite rezervoar z vodko do vrha, premešajte in zaprite. Vztrajati v temnem prostoru vsaj teden dni. Daljša bo tinktura, večja in bolj aromatična bo postala. Mimogrede, v Novi Zelandiji pogosto aromatizirajo feijoa vodko.

Recept "Vitasna solata Feijoa" - 9

• Pesa (kuhana, srednja) - 1 kos
• Jabolko - 1 kos
• Avokado - 1 kos
• Feijoa - 1 kos
• Limonin sok - 2 žlički.
• Jogurt (naravna ali kisla smetana, po okusu)
• Ananas (rezine v pločevinkah ali oranžni barvi za dekoracijo)

Kuhana pesa, avokado in jabolka ter feijoa so bili olupljeni in naribani na grobo Rende. Postavite v skledo za solato, nalijte limonin sok. Dodajte jogurt (ali kislo smetano). Vse skrbno premešamo. Okrasite s kosi konzerviranega ananasa ali oranžne barve.

Recept "Solata iz breskve, feijoe in melone" - 10

melona - 300 g
breskve - 5 kosov.
Feijoa - 6 kosov.
sladkor - 1,5 skodelice
polet - 1 oranžna
Klinček - 2 kos.
smetana - 1/2 skodelice.

Melona, ​​izrezana na kose. Feijoa olupimo, narežemo po dolžini na 4 kose in narežemo na rezine. Breskve se potopijo za 1 minuto v vrelo vodo in nežno odstranijo. Meso ločite od kamnov in narežite na rezine. Drobno zmešajte nageljnov, naravnajte pik na drobnem Rende in premešajte z nageljnovim. Združite vse izdelke, dodajte sladkor. Beat smetano, dokler ne nastane gosta pena in napolni sadno maso. Vse zmešamo in damo v skledo za solato. Pred serviranjem okrasite s rezinami breskev in feijoe.

Feijoa Žele Recept - 11

feijoa (pire) - 4 skodelice
jabolčni kis - 1 skodelica
sladkor - 5 kozarcev
pektin v prahu - 50 g

Pripravite kozarce za pakiranje želeja. Sperite in segrejte. Feijoa narežemo na koščke in zmečemo v mešalniku. (Nekateri pravijo, da je to novonastala beseda. Čista.) Gotovi pire vstavite v nizko ponev, dodajte kis, sadni pektin in premešajte vse. Ponev s pirejem postavimo v vodno kopel in kuhamo nekaj minut. Odstranite posodo iz toplote in dodajte sladkor, hitro mešamo. Ponovno postavite posodo v vodno kopel in zavrite še eno minuto. V procesu kuhanja odstranite nastalo peno. Hitro razpršite vroče žele v pripravljene kozarce in zaprite pokrove. Banke postavite na glavo, čez 5 minut. Pustite kozarce za en dan pri sobni temperaturi. Ohlajene kozarce marmelade lahko shranite v hladilniku do enega leta.

Feijoin recept v sirupu - 12

sladkor - 700 g
voda - 2 skodelici

sladkor - 400 g
voda - 1 skodelica

Sadje razvrščeno, blanširano 5 minut. v vodi pri 80-85 ° C. Vlijemo sirup 1 in inkubiramo 5 ur. Sirup je narejen iz 700 g sladkorja in 2 kozarca vode. Kuhajte v dveh odmerkih. Po prvem kuhanju dodajte močnejši sirup 2-400 g sladkorja na kozarec vode. Samo 1 kg jagod porabi 1,1 kg sladkorja.

Recept za melone, breskev in feijoa - 13

melona - 250 g
breskve - 250g
Feijoa - 250g
sladkor - 350 g
ohlapna želatina - 3,5 žlice. l
oranžna lupina - 1 kos
Klinček - 2 kos.

Cut melona na pol, lupine semena, odstranite celuloze. Breskve blanch, lupine, narežemo na tanke trakove. Feijoa narežemo na rezine. Vsi plodovi so pomešani s sladkorjem in želatino, prekriti in položiti čez noč na hladnem. Pršite v oranžni lupini, dodajte sadju in počasi mešajte in zavrite. Kuhamo 3 minute. Odstranite oranžno lupino s klinčki. Da se ohladi.

In še enkrat, ponovite najpreprostejši recept za feijoo - 14

Operi feijoo. Ne odstranite lupine, na polovico odrežite feijoo in z žlico izberite feijoa.

Preostalo kožo feijoa posušite in kuhajte s čajem.

In če feijoa ne bo takoj všeč vašemu okusu, poskusite! Feijoa je kombinacija nenavadnega okusa in arome. Če pa je fejoja »okusena«, potem imate na voljo celo skladišče vitaminov in elementov v sledovih. Resnično zdravje!

Mimogrede, feijoa se ne šteje za alergijsko sadje, zato se daje otrokom.

Vir