Sladka poprova meta: uporabne lastnosti začinjenih zelišč

Prva stvar, ki pride na misel, ko je beseda "mint" - čudovita aroma, edinstven svež vonj. Zdi se, da je mentol - snov, ki jo vsebuje ta rastlina.

Higienski izdelki z aromo metine poživljajo, osvežujejo, tonirajo. Žvečilni gumi, izpiranje, zobne paste osvežijo dih. Skodelica dišečega čaja, ki se pije pred spanjem, se pomirja.

Vendar se izkaže, da je odlična poslastica. In čeprav obstaja več deset vrst meta, je najbolj znana poprova meta.

Kaj vsebuje ta naravni komplet za prvo pomoč: koristne lastnosti poprove mete

V rastlin, v svojih zelenih delov in socvetja, veliko dragocenega eteričnega olja. In v sestavi olja - mentol, menthone in še en impresiven seznam kemikalij.

Poleg olja, meta vsebuje sladkorje, tanine, tanine, organske kisline, flavonoide in druge spojine.

Zahvaljujoč mentolu in celemu kompleksu drugih snovi je učinek mete na telo impresiven:

• protivnetno in protimikrobno sredstvo;
• spazmolitično;
• vazodilatator;
• urinarni in choleretic;
• sredstvo proti bolečinam;
• karminativ;
• sedativi;
• ovijanje;
• odvajalo;
• diaporetično;
• adstrigentno;
• hemostatična

Kaj lahko zdravimo z poprovo meto?

Seveda je s tako obsežnim farmakološkim spektrom seznam bolezni, ki jih zdravi ta naravni zdravnik, impresiven. Od katerih samo te bolezni ne pomagajo tej skromni aromatični travi!

• Zaradi protivnetnega in protimikrobnega učinka metine se uporablja za zdravljenje prehladov, gripe.

Angina, kašelj, bronhitis, faringitis - da jih ozdravimo brez pretirane kemije in stroškov, je meta obvezna.

• Enake lastnosti mentola - protivnetnega in protimikrobnega - se prav tako cenijo v zobozdravstvu.

Poprova meta osveži dih, bori se proti vnetnim procesom v ustni votlini.

• Antispazmodični, analgetski, žolčni in karminativni učinek metine je nujna sestavina pri zdravljenju prebavil.

Zdravila, ki temeljijo na njem, se uporabljajo za bruhanje, bruhanje, napenjanje. Infuzije iz te zelišča pomagajo proti krčem v želodcu in črevesju.

Mint čaj izboljša prebavo, prebudi apetit. In v kompleksnem zdravljenju holelitijaze se kot choleretic uporablja holecistitis mint.

• Mint ima pozitiven učinek na živčni sistem.

Mint decoctions in infuzije mirno, lajšanje napetosti, pomagajo zaspati.

• Zahvaljujoč vazodilatacijskim lastnostim, meta zdravi glavobol, nevralgijo, migreno.

Uporablja se za hipertenzijo in angino pektoris.

• Mint je zelo uporabna za ženske.

Zmanjšuje ponavljajoče se bolečine med menstruacijo, olajša manifestacijo menopavze.

• Mint in njeno eterično olje se vrednotita v kozmetologiji.

In vse zaradi enakega protimikrobnega in protivnetnega, kot tudi adstrigentnega delovanja.

• Menta se sooča z vnetjem in kožnimi izpuščaji.

Zmanjšuje mastno kožo, zaradi česar je mat. Poleg tega meta poveča svoje zaščitne lastnosti.

• In za mastne in hitro umazane lase - maske in izpiranje z meto bo prava rešitev.

Mint izboljšuje prekrvavitev kože (kar pomeni, da se las začne hitreje rasti), pomirja in tonira, pomaga pri odstranjevanju prhljaja in daje lesk lasem.

• Poprova meta zmanjša znojenje nog, osveži, odstrani neprijeten vonj.

Masaža stopal z metinim oljem ali pladnji za meto lajša utrujenost in otekanje stopal.

Kdo ne more? Kontraindikacije

Na žalost vsi ne morejo ceniti čudovitih lastnosti te rastline. Seznam kontraindikacij, pa tudi seznam zdravilnih lastnosti, prav tako ni tako majhen. Najpogosteje se kontraindikacije nanašajo na mentol.

Pred zdravljenjem se je bolje posvetovati z zdravnikom in paziti, da ne presežete odmerka.

• Seveda se v primeru alergije na meto in nestrpnosti ne more uporabiti.
• Starost otrok je tudi kontraindikacija.
• Mentol ima sposobnost zniževanja tlaka, zato je treba z nizkim pritiskom metvice metvice uporabljati previdno.
• Bronhična astma je vključena tudi v seznam kontraindikacij, saj lahko mentol povzroči poslabšanje dihanja, bronhospazem.
• Iz istega razloga odmerka mentola med vdihavanjem ne smete preseči.
• Ne morete podmazati mentola v nosu in nazofarinksu - zaradi tega lahko celo prenehate z dihanjem.
• Pepermint vsebuje, čeprav v majhnih odmerkih, snov, ki lahko povzroči spontani splav.

• Menijo, da ima meta kontraindikacije za moške.

Domnevno lahko spremeni svoje hormone in celo zmanjša moč. Da bi dosegli ta učinek, je treba meto porabiti v zelo velikih količinah.

Toda aromatična kopel za lajšanje napetosti, skodelica čaja pred spanjem, kopeli za zmanjšanje potenja in stopal, izpiranje ust za svež dah zagotovo ne škoduje moškim.

Narodni recepti na osnovi kovnice

Za uporabo znotraj in zunaj te zelišča pripravite uporabne juhe, čaje, poparke, dišeče kopeli.

Tako lahko kuhate: dve žlici zelišč nalijte vrelo vodo (dve skodelici). Držite pod zaprtim pokrovom približno eno uro. Prekuhana juha piti 15 minut pred obroki za pol skodelice.

Pomaga pri holelitiaziji. Isto juho lahko operite ali naredite losjone iz aken.

Dve žlici fino narezanih listov metine nalijemo dve skodelici vrele vode. Dovoljeno je bilo piti dve uri in nato filtrirano. Pijte kot čaj ves dan.

Lahko naredite to juho: žlica surovin vlijte kozarec vrele vode. Vse to držite deset minut na majhnem ognju. Ne da bi odstranili pokrov, počakajte, da se ohladi. Prekuhana juha popijte pol skodelice vsako jutro in zvečer.

• V kompleksnem zdravljenju kot choleretic in antispasmodic.

Lahko naredite to juho: pol žlic drobno narezanih listov nalijte kozarec vrele vode. Toplo jo v vodni kopeli 15 minut. Pogosto premešajte. Ohlajen decoction. Nato dodajte toplo vodo, da dobite začetni volumen. Pijte 15 minut pred obroki. Dovolj je pol kozarca trikrat na dan.

• Od utrujenosti, znojenja, neprijetnega vonja stopal bo pomagala taka kopel.

Sto gramov trave nalijemo z vrelo vodo (približno tri litre), pustimo pol ure. Počakajte, da se malo ohladi in naredite 15-20 minutne kopeli.

• Od nespečnosti, utrujenosti lahko pripravite čaj z meto in limono.

Naredite ga na različne načine. Nekdo pripravi nekaj listov mete v čajniku, vztraja in pije z limono in medom.

In nekdo raje doda nekaj listov pri varjenju zelenega ali črnega čaja. Potem lahko pijete ta čaj kot običajno. Seveda pa mora biti sveža.

Kako uporabljati eterično olje poprove mete?

Poprova meta zelo dobro vpliva na kožo in lase. Toda, ko ne želite ali ne boste imeli časa, da se ukvarjate z juhami, lahko vzamete eterično olje.

Samo mora biti naravna, kakovostna, po možnosti od zaupanja vrednega proizvajalca.

• Maska za dolgočasno kožo.

Zmešajte glino (katerokoli: belo, modro), jajčni beljak in dve kapljici olja poprove mete.

Za povečanje učinka maske lahko pred njo naredite parno kopel. Odpre pore, ima protivnetni učinek.

Kuhamo vodo, mu dodamo dve kapljici olja in se usedemo nad njo in deset minut zapremo z brisačo.

• Lahko pa dodate samo kapljico olja v vaš vlažilec.

Ali pa vzemite osnovno olje, na primer iz grozdnega semena, in ga v njem spustite. Uporabite namesto nočne kreme.

• Za lase je bila bleščeča, manj umazana.

Lahko jih sperete z meto infuzijo ali decoction. V šampon ali balzam-izpiranje lahko dodate eterično olje. Ta trik bo služil kot preprečevanje prhljaja, pomoč pri srbenju, pospeševanje rasti las.

• In končno: zobe lahko celo umijete z metinim oljem.

Dodajte dve kapljici vaši najljubši zobni pasti in očistite zobe kot ponavadi. Svež dah, belilni učinek, postopno izginjanje zobnega kamna - in to je vse zahvaljujoč meti! Čiščenje zob s to pasto je dovolj vsakih nekaj dni.

Zdravila za poprovo meto

Če ni na voljo okus, infuzija ali olje poprove mete, lahko uporabite zdravila, ki temeljijo na njem.

• Tablete poprove mete pomagajo pri slabosti, bruhanju, krču.
• Tinktura poprove mete se vzame iz enakih simptomov - v kozarec vode dodamo deset do petnajst kapljic.
• Od migrene, nevralgične bolečine drgnite sence s posebnimi mentolskimi svinčniki.

Pravilno pobiranje in shranjevanje

Tisti, ki se je odločil za začetek zdravljenja z meto, bi moral vedeti za njegovo pravilno pripravo in shranjevanje.

Seveda se v lekarni prodajajo posušeni pleveli. Ampak srečni lastniki držav lokacij lahko z lahkoto rastejo sami in uporabljajo sveže liste mete vse poletje. In potem pripravite za zimo pravo količino koristnih surovin.

Sploh ni težko, glavna stvar je poznati nekaj preprostih pravil.

• V medicini in kozmetologiji se uporablja nadzemni del rastline - stebla, listi, brsti in rože, ker vsebujejo snovi, ki dajejo poprove mete koristne lastnosti.
• Zberite meto za shranjevanje med cvetenjem, je bolje na samem začetku, ko je večina cvetov še vedno v popkah. Koncentracija eteričnega olja metine je torej najvišja. Ponavadi je julij - avgust.
• Zberite meto za shranjevanje, kot tudi druga zdravilna zelišča: v suhem vremenu, bolje zjutraj, ko ni vročega sonca. Zbrane rastline se ne perejo.
• Za shranjevanje izbranih lepih, zdravih rastlin. Poškodovanih, porumenelih listov, debelih stebel ne smemo jemati.
• V metalni obliki shranjujte v suhi obliki.

Za sušenje trave zberemo v majhne škare in obešamo v dobro prezračevanem prostoru. Pomembno je, da jih piha veter in da ne gori neposredno sončno svetlobo. Kuhano meto lahko razgradite v eni plasti na ravno površino in pod enakimi pogoji posušite.

• Končno posušena meta je shranjena v platnenih ali platnenih vrečah v tesno zaprtih steklenih kozarcih ali papirnatih vrečah.

Toda trava mora biti dobro posušena in ne posušena. Če ostane vsaj majhen del nedreniran, bodo vse vsebine pločevink in drugih vsebnikov plesni.

• Posušena meta ni shranjena več kot dve sezoni - nima smisla.

Te lastnosti, zaradi katerih so bile zbrane, ne bodo več in se lahko poslabšajo. In bolje je vsako poletje spraviti novo serijo dišavnih zdravil.

Zato, da bi poravnali kovnico doma, jo morate posaditi nazaj ali steblo s korenom. Če poskrbite za redno zalivanje in dodatno razsvetljavo, boste v dveh ali treh tednih lahko pobrali sveže peclje in letake.

Celotna zelena lekarna - in vse to samo v poprovo meto! Če se spomnite kontraindikacij, v skladu z odmerkom, lahko ne le uživate v vonju te čudovite rastline, temveč dobite tudi veliko olajšanje pri številnih boleznih.

Koristne lastnosti poprove mete, ki se uporablja v kuhanju, kozmetologiji in tradicionalni medicini

Članek obravnava zdravilne lastnosti poprove mete in kontraindikacije za njegovo uporabo. Spoznali boste kemično sestavo rastline in uporabnost poprove mete za ženske in moške. Mi bomo povedali, kako uporabljati poprove mete pri zdravljenju gastritisa, pritiska. izcedek iz nosu in opekline. Na podlagi naših nasvetov se boste naučili, kako pripraviti decoctions, infuzije, olje in kapljice na osnovi rastlin.

Kaj je poprova meta

Poprova meta je zelnata rastlina družine Luminous (lat. Lamiaceae). Latinsko ime je Mentha piperita. Druga imena: matična plošča, vzglavnik.

Videz (fotografija) mete

Rod Mint (lat. Mentha) združuje 42 vrst rastlin. Poprova meta je hibrid vodne mute (lat. Mentha aquatica) in vrtne mete (lat. Mentha spicata).

Mint se goji na vrtovih, na osebnih parcelah in doma. Preberite več o domači proizvodnji v tem članku. V industrijskem merilu se kovnica goji v regiji Voronezh in na Krasnodarskem ozemlju.

Mint je nezahtevna rastlina, ki jo lahko gojimo tudi na okenski polici. Raje ima vlažno, rahlo zemljo. Menta razmnožuje s plastjo, potaknjenci in delitvijo korenike.

Rastlina ima vlaknasto vodoravno korenike. Podolgovata stebla dosežejo višino 100 cm, veje pa vejaste, gosto prekrite z listi.

Listi so nasprotni, koničasti, podolgovato ovalni. Robovi pločevine so ostri.

Majhno svetlo vijolični cvetovi se zbirajo v pol mutacijah in tvorijo spikelike socvetje. Menta cveti od junija do septembra.

Sadje je sestavljeno iz štirih orehov. Plodna rastlina je zelo redka.

Kemična sestava mete

Poprova meta vsebuje:

• mentol;
• Eterično olje;
• rutin;
• saponini;
• maščobno olje;
• smole;
• fitosteroli;
• tanini;
• askorbinska kislina;
• Kavna kislina;
• oleinska kislina;
• klorogenska kislina;
• ursolna kislina;
• karoten;
• arginin;
• glukoze.

Zaradi bogate kemične sestave rastlin ima celo vrsto uporabnih lastnosti. Upoštevajte terapevtske lastnosti metine in kontraindikacije.

Uporabne lastnosti

Uporabne lastnosti in kontraindikacije poprove mete so v kemijski sestavi rastline. Glavna sestavina je mentol, ki normalizira delovanje kardiovaskularnega, živčnega, prebavnega in urogenitalnega sistema.

Poprova meta ima spazmolitične, vazodilatacijske in analgetične učinke. Poprova meta je učinkovita pri živčnih motnjah, stresu in depresiji. Znižuje krvni tlak, normalizira krvni obtok in nežno pomirja. Preberite več v članku - pepermint iz pritiska.

Poprova meta je dobra za prebavni sistem. Odpravlja težo v želodcu, napenjanje in ima choleretic učinek. Rastlina učinkovito razbremeni slabost.

Poprova meta je dobra za jetra in žolčnik. Uporablja se za čiščenje žlindre in toksinov, pospešuje odstranjevanje kamnov.

Sredstva na osnovi poprove mete se uporabljajo za bronhopulmonalne bolezni. Rastlina odpravlja vnetje v bronhih in pospešuje odstranjevanje izpljunka iz njih. Poprova meta lajša simptome prehlada in ima diaphoreticni učinek.

Mleko se uporablja v zobozdravstvu. Orodje razkuži ustno votlino. Uporaben je za stomatitis, gingivitis, parodontalno bolezen.

Mint za ženske

Koristne lastnosti poprove mete za ženske so v njenem koristnem učinku na stanje kože in las. Proizvodi na osnovi rastlin kažejo hranilne, krepilne in zaščitne lastnosti.

Mint se v ginekologiji uporablja za zdravljenje vnetnih bolezni. Bujne rastline dodamo v sedentarno kopel. Takšni postopki imajo analgetične in protivnetne učinke.

Vonj poprove mete odpravlja slabost, ki je uporabna za toksemijo. Med nosečnostjo je treba uporabljati izdelke rastlinskega izvora z zelo previdnostjo. Preberite več v članku - kovnica za nosečnice.

Mento za moške

Sredstva na osnovi rastlin povečajo moč in normalizirajo krvni obtok v medeničnih organih. Mint negativno vpliva na zdravje moških le z rednim prevelikim odmerjanjem. Zelišče je uporabno v zmernih količinah - 1-2 skodelici čaja mete na teden.

Mleko se uporablja zunaj za pranje nog. Ta postopek pomaga odpraviti neprijetne vonjave in zmanjša potenje.

Uporaba metine pri kuhanju

Pri kuhanju se uporabljajo sveži in posušeni listi mete. Začimbi dodamo omake, solate, pijače. Menta je kombinirana z jagnjetino, perutnino, siri, sadjem in zelenjavo.

Olje poprove mete se uporablja v industriji slaščic. Doda se pecivom, kremam, sladicam.

Mint listi pivo čaja. Pijača se uporablja kot pomirjevalo. Preberite več v članku - čaj z blagom mint.

Uporaba metine v kozmetologiji

V kozmetiki uporablja eterično olje mete

Izvleček poprove mete se uporablja v kozmetični industriji. Doda se kremam, balzamom za ustnice, maskam in šamponom za lase.

Poprova meta uravnava nastajanje sebuma, zategne pore in očisti kožo. Rastlinski proizvodi se uporabljajo za zdravljenje mastne in kombinirane kože.

Mint je primeren za vse vrste las. Sredstva, ki temeljijo na njej, hranijo suhe lase, zmanjšujejo mastno kožo lasišča in izboljšujejo videz kodre.

Maska za obraz

Mint neguje in tonira kožo. Bujne rastline se uporabljajo za brisanje obraza zjutraj in zvečer. Olje poprove mete združimo z drugimi sestavinami in pripravimo maske na njihovi osnovi. Takšni izdelki so primerni za problematično in mastno kožo.

Sestavine:

1. Rumena glina - 1 žlica.
2. Mentalno eterično olje - 2 kapljici.
3. Mandljevo olje - 2 žlički.
4. Olje limone - 1 kapljica.
5. Voda - 1 žlica.

Kako kuhati: glino raztopite z vodo, premešajte, dokler ni gladka. Dodajte olje in premešajte.

Način uporabe: Izperite, pobrišite odvečno tekočino s suho krpo in nanesite masko. Po 15 minutah, ko se glina posuši, izperite s toplo vodo. Po posegu kožo navlažite s kremo.

Rezultat: Maska poveča dotok krvi v kožo, odpravi vnetje in zmanjša vsebnost maščobe v povrhnjici.

Maska za lase

Rastline iz bujona se uporabljajo za izpiranje kodre po umivanju glave. V končni kozmetični preparat za nego las dodamo ekstrakt kovnice ali na osnovi njega pripravimo domače maske. Sredstva, ki temeljijo na njej, so primerna za mastne lase.

Sestavine:

1. Olje poprove mete - 2 kapljici.
2. Jojoba olje - 20 ml.

Kako kuhati: Na vodni kopeli segrejemo jojobino olje na 36-37 stopinj, dodamo olje poprove mete, premešamo. Količina, ki je navedena v receptu, je namenjena za srednje dolge lase.

Uporaba: Z masažnimi gibi zmešamo olja v lasišče. Razredite lase s pogostim glavnikom, da razporedite masko po celotni dolžini las. Polietilen zavijte v glavo, ogrejte z brisačo in ga hranite 2 uri. Masko lahko pustimo vso noč. Nato sperite lase z vodo in limoninim sokom (za 1 skodelico vode 1 žličko soka) in sperite s šamponom.

Rezultat: Maska preprečuje izpadanje las, pospešuje njihovo rast in izboljšuje videz.

Uporaba metine v tradicionalni medicini

V ljudskem zdravilstvu, mint narediti decoctions, infuzije, kapljice in olje

V ljudskem zdravilstvu se listi meta uporabijo kot zdravilna surovina. Surovine se nabirajo v času cvetenja rastline. Za terapevtsko uporabo poprove mete na osnovi pripravite infuzije, decoctions, olje.

Tako kot vsaka druga zdravilna rastlina ima meta tudi lastno stopnjo porabe, katere presežek vodi do negativnih posledic. Dnevna stopnja svežih listov mete - do 15 gramov., Mint pijače - ne več kot 2 skodelici.

Spoznali ste uporabo in kontraindikacije poprove mete. Poglejmo si recepte za pripravo rastlinskih zdravil.

Bujon z gastritisom

Dekakcija poprove mete normalizira prebavni trakt, očisti telo razpadajočih produktov in poveča apetit. Pijača se uporablja za preprečevanje in zdravljenje gastritisa in prebavne motnje.

Sestavine:

1. Mint listi - 1 žlica.
2. Voda - 500 ml.

Kako kuhati: vlijemo v vrelo vodo z listi mete, dajemo v vodno kopel in kuhamo 10 minut. Odstranite iz toplote, pokrijte, pokrijte z brisačo in pustite vsaj 15 minut.

Kako uporabljati: Vzemite ½ skodelice 3-krat na dan.

Rezultat: Pijte zmanjšuje kislost želodčnega soka, odpravlja vnetje in bolečine.

Infuzija iz pritiska

Mleta infuzija se uporablja kot pomirjevalo. Uporaben je za stres, depresijo, nespečnost. Pijača razbremeni žilne krče in normalizira krvni obtok. Uporablja se za znižanje krvnega tlaka. Preberite več v članku - uporaba tinkture poprove mete.

Sestavine:

1. Mint listi - 1 TSP.
2. Voda - 200 ml.
3. Med - 1 čajna žlička.

Kuhanje: Liste zdrobimo, pokrijemo z vrelo vodo, pokrijemo s pokrovom in pustimo, da se pusti 20 minut. V pijači raztopite žlico medu.

Kako uporabljati: Vzemite 1 žlico pijače 3-krat na dan.

Rezultat: Infuzija znižuje krvni tlak, pomirja živčni sistem in normalizira spanje.

Zapiši nafto

Olje metvice se uporablja kot antiseptik pri zdravljenju kožnih bolezni in obnovi povrhnjice po opeklinah. Orodje odpravlja vnetje in pospešuje celjenje kože.

Sestavine:

1. Listi kovancev - 100 gr.
2. Rastlinsko olje - 200 ml.

Kako kuhati: izrežite liste mete, jih položite na dno kozarca, pokrijte z oljem, segretim na 37 stopinj, in tesno zaprite s pokrovom. Vztrajajte pri zdravilu 8 tednov. Redno pretresite olje. Končani izdelek segrejte s testo in shranite v hladilniku.

Uporaba: Nanesite olje na poškodovana področja kože in pustite, da se popolnoma absorbira.

Rezultat: Izdelek pospeši regeneracijo, mehča kožo in prepreči nastanek brazgotin.

Kapljice iz mraza

Mint kapljice se uporabljajo za zdravljenje izcedek iz nosu in lajšanje vnetja zgornjih dihal. Poprova meta učinkovito odpravlja hripavost. Mentol je del farmacevtskih pripravkov za zdravljenje rinitisa.

Sestavine:

1. Listi kovancev - 10 gr.
2. Voda - 300 ml.

Kuhanje: Mletje listov mete, pokrijemo z vrelo vodo, pokrijemo in pustimo pol ure. Končni izdelek segrejemo skozi dvojno plast gaze. Shranjujte v hladilniku.

Kako uporabljati: V vsaki nosnici pokopajte 2 kapljici.

Rezultat: Kapljice olajšajo dihanje, lajšajo vnetje in otekanje sinusov.

Preberite več o kovnici v videoposnetku:

Kontraindikacije in neželeni učinki

Pred začetkom zdravljenja s proizvodi poprove mete se posvetujte s strokovnjakom. Zdravnik bo predpisal ustrezen odmerek in potek uporabe zdravila. Preveliko odmerjanje mete povzroča zaspanost.

Poprova meta - kontraindikacije za uporabo:

• nizek krvni tlak;
• obdobje nosečnosti in dojenja;
• otroci do 6. leta starosti;
• individualne nestrpnosti.

Naučili ste koristne lastnosti in kontraindikacije za uporabo poprove mete. Povzemimo se.

Kaj si zapomniti

1. Mint se pogosto uporablja v kuhanju, kozmetologiji in tradicionalni medicini.
2. Koristne lastnosti mete in kontraindikacije za njegovo uporabo so v kemijski sestavi rastline.
3. Izdelki na osnovi rastlin imajo spazmolitične, protivnetne in analgetične učinke.
4. Pred uporabo poprove mete kot zdravila se je treba posvetovati s strokovnjakom.

Prosim, podprite projekt - povejte nam o nas

Mint - zdravilne lastnosti in kontraindikacije, sorte, uporaba v kuhanju in tradicionalna medicina

V številnih gospodinjskih parcelah je vrt, kjer poleg krompirja rastejo tudi kumare in paradižnik, začimbe in aromatične začimbe. Nekateri so primerni le za kuhanje, drugi pa imajo veliko uporabnih lastnosti in se uporabljajo za zdravljenje različnih bolezni. Ena taka rastlina je dišeča meta. Ima najmanj kontraindikacij. To je odlična sestavina za pripravo ne le osvežilnih koktajlov, temveč tudi večine kozmetičnih izdelkov, medicinskih decoctionov in tinktur.

Kaj je mint

Znanost pozna 40 vrst in hibridov te dišeče rastline, vendar je le ena priznana kot uradna medicina - poprova meta. Ta zelnata, navidezno nepomembna, rastlina pripada družini grozda. Na vodoravnem trupu, ki doseže višino do enega metra, so vzdolžni listi z ostrimi robovi in ​​srčasto podlago razporejeni prečno. Majhni cvetovi svetlo-vijolične barve se zbirajo v socvetjih na konicah pobeg.

Kemična sestava

Rastlina ni cenjena zaradi svojega videza, ampak zaradi kakovosti. Menta je zelo osvežujoča, lepo diši in ima bogato sestavo. 100 gramov svežih listov vsebuje 70 kilokalorij, od katerih je 15 g ogljikovih hidratov, 4 g beljakovin in 1 g maščob. Poleg eteričnega olja, ki daje rastlini značilen vonj, vsebuje kalij, magnezij, fosfor, kalcij, železo, skoraj vse vitamine B, askorbinsko in nikotinsko kislino, retinol. Drugi kemijski elementi so označeni:

• tanini;
• karoten;
• rutin;
• hesperidin;
• betain;
• arginin;
• glukoza;
• nevtralni saponini;
• fitosteroli;
• rhamnose;
• kisline - oleinska, kavna, ursolična, klorogenska.

Zdravilne lastnosti poprove mete

Herb se uporablja za ustvarjanje številnih zdravil: lizike, alkoholne tinkture s poprom, kapljice mete, eterična olja za vdihavanje. Mint ima antiseptične lastnosti, ima choleretic in baktericidne učinke. Pripravki z dodatkom te rastline se uporabljajo za lajšanje bolečin v trebuhu, srcu, zobobolu, pri zdravljenju migrene, bolezni želodca, jeter, prebavnega sistema.

Nedavne raziskave, ki so jih izvedli znanstveniki, so pokazale, da ima v njem učinek proti raku, zato so se zdravila z izvlečki metine aktivno uporabljala za preprečevanje raka različnih etiologij. Dišeča trava povečuje odpornost telesnih celic, ko je izpostavljena radioaktivnim snovem, pomaga obnoviti imunski sistem, zmanjša vnetje.

Koristi mintov se ne končajo. Mentolsko eterično olje ima izrazit antispazmodični, antiseptični in blag vazokonstriktorski učinek. Zaradi teh blagodejnih lastnosti so izvlečki metine del srčnih pripravkov, sveže zelišče pa priporočamo pri zdravljenju angine in ateroskleroze. Obstajajo nepotrjeni dokazi, da mentol ugodno vpliva na stanje možganskih žil.

Uporabne lastnosti za ženske

Nekateri strokovnjaki trdijo, da ob odsotnosti prirojenih okvar reprodukcijskega sistema in kontraindikacij, bo uporaba metinega čaja z limono pomagala pri zdravljenju ženske neplodnosti. Poleg tega je v lepem nadstropju uporabljeno listje meta, korenine in stebla za kuhanje:

• Domači losjoni, kreme, obrazne maske. Uporaba te rastline za kozmetične namene izboljša stanje problematične kože (zoži pore, odstrani rdečico, odstrani masten sijaj), osveži polt, se bori z majhnimi gubami obraza.
• Izdelki in tinkture. Zdravilne lastnosti mete za ženske so povezane z zdravljenjem ginekoloških bolezni. Med intenzivno menstruacijo se uporabljajo zdravila za odpravo nenadnih nihanj razpoloženja z menopavzo.
• Sedeča kopel, ki pomaga lajšati bolečine, odpravlja srbenje in pekočo cistitis. Postopki so kontraindicirani za bolečino nepojasnjene etiologije in za ženske s preobčutljivo kožo.

Med nosečnostjo

Mentalne plošče, mentol tablete bodo koristne v obdobju gestacije. Priljubljeni zdravilci so še posebej priporočljivi za pijačo čaja z meto v prvem trimesečju nosečnicam, ki trpijo zaradi hude toksemije. Osvežilna pijača razbremeni slabost, pomaga pri izogibanju bruhanju med jemanjem, odpravlja zgago, zaprtje, napenjanje. Sveže liste mete lahko dodamo solati, marinadam, pecivom.

Pri prvem znaku prehlada bodo zdravila iz te začimbe pomagala pri lajšanju bolečega grla, otekanja nosne sluznice in bolečin v mišicah. Za spopadanje s toksikozo nosečnic lahko uporabite samo sveže ali posušene liste, vendar je koncentrirani ekstrakt olj popolnoma kontraindiciran. Vsebuje visok odstotek mentola, ki lahko zmanjša žilni tonus. Mentol lahko vodi do hipertonije maternice, razvoj krvavitve, povzroči prezgodnje rojstvo.

Dojenje

Uradna medicina je kontraindicirana za uporabo izdelkov poprove mete med dojenjem. Med številnimi poskusi je bilo ugotovljeno, da sistematična uporaba mentola zavira nastajanje materinega mleka. Uporaba pripravkov na osnovi ekstraktov metine je priporočljiva le za nemoten konec obdobja dojenja.

Vse vrste te rastline ne delujejo tako negativno na laktacijo: nekatere ga zatrejo, druge pa lahko povečajo količino in kakovost mleka. Med temi rastlinami so meta in eterična olja. Ta trava vsebuje minimalno količino mentola, vendar prevladuje druga snov - karvon, koristen za doječe matere. Preden začnete jemati zdravila za mentol, morate najprej upoštevati vse zdravilne lastnosti in kontraindikacije metine za ženske.

Mint za spanje

Navidezno neopazna rastlina lahko ublaži živčne živce, zato je pogosto vključena v sedativne medicinske pripravke. Tudi navadna skodelica čaja z listi mete vam bo pomagala, da se sprostite in mirno zaspite. Za nespečnost, je priporočljivo, da pivo sorte v takih razmerjih: 1 del trave, enako količino zelenega čaja ali kamilice socvetja na 5 delov vrele vode. Takšna pijača bo pomirila ves dan, vendar jo je treba uporabljati previdno - sedativni učinek vpliva na sposobnost hitrega odzivanja in zaviranja reakcije.

Z mrazom

Poprova meta lahko pomaga pri zdravljenju virusnih bolezni in povzroči, da se pojavijo, če se v vročem poletnem vremenu odločite za prekomerno uporabo osvežilne pijače. Listi rastline so koncentrirani veliko količino eteričnega olja, ki ima protivnetno, analgetično in antiseptično učinek. Med epidemijami bolezni dihal zdravniki priporočajo vdihavanje vonja mentola, vdihavanje in pripravo zdravilnih čajev. To zdravljenje je kontraindicirano za otroke, mlajše od 6 let.

Za moške

Koristne lastnosti mete in kontraindikacije za moške - najbolj sporna tema. Po eni strani ta obrat:

• pomaga pri lajšanju utrujenosti;
• znebite se prekomernega potenja nog;
• normalizira spanje;
• izboljša pretok krvi;
• ima choleretic učinek, ki preprečuje razvoj urolitiazo, normalizira delovanje jeter;
• olajša dihanje, kar je uporabno, če človek kadi;
• lajša stres;
• pomaga pri osvežitvi med vročino.

Po drugi strani pa so znanstveniki iz Ameriškega inštituta za prehrano ugotovili, da rastlina vsebuje veliko količino ženskih hormonov - fitoestrogenov, ki negativno vplivajo na potenco. Da bi to naredili, so izvedli radovedni eksperiment. Skupini eksperimentalnih glodalcev, znanstvenikom, namesto navadne vode, je bil dan čaj iz metine. Ob koncu testa smo odkrili zmanjšanje ravni testosterona v krvi, glodavci so popolnoma izgubili zanimanje za ženske in razvila se je neplodnost. Zaradi teh podatkov je zloraba takih pijač kontraindicirana za moške.

Koristne lastnosti in kontraindikacije limonine metine

Nosi drugo ime - Melissa officinalis. Rastlina se v ljudski in znanstveni medicini uporablja že več kot 20 stoletij v številnih državah po svetu. Koristne trave najdemo na jugu Rusije in Kavkaza, pogosto pa se gojijo ne samo v industrijskem obsegu, ampak tudi na osebnih parcelah za osebno uporabo. Melisa je bogata z različnimi mikro in makro elementi, predvsem pa vsebuje vitamin C. Zdravilna rastlina povečuje imunost, ima antipiretične lastnosti, zato se pogosto uporablja za zdravljenje prehladov.

Med drugimi uporabnimi lastnostmi je treba poudariti antispazmodično, pomirjevalno, antidepresivno, protimikrobno delovanje melise. Široka paleta terapevtskih učinkov je privedla do uporabe rastlin za zdravljenje:

• nevroza;
• ekcem;
• dermatitis;
• tahiaritmije;
• hipertenzija;
• napenjanje;
• črevesna disbioza;
• diskinezija;
• akutne in kronične bolezni prebavil;
• živčne motnje;
• glavoboli.

Otrokom je prikazan razmeroma omejen seznam zdravilnih rastlin, vključno z meliso. Koristne lastnosti te zdravilne rastline omogočajo, da se uporablja za zdravljenje otroških nevroza, revmatizma, debelosti, sladkorne bolezni, kroničnega holecistitisa in pielonefritisa. Zdravila na osnovi melise se pogosto uporabljajo v fitoterapiji pri otrocih, ki so rojeni s srčnimi napakami.

Sveži listi melise se uporabljajo zunaj v obliki oblog iz vre, adolescentnih aken in izpiranja za vnetje dlesni. Kot pri vseh drugih zdravilnih rastlinah ima Melissa številne kontraindikacije, ki vključujejo:

• otroci do 3 let;
• epilepsija;
• hipotenzija;
• individualna nestrpnost do melise;
• hude bolezni jeter (ciroza, hepatitis, jetrna odpoved).

Ali je možno jesti meto

Začimba se pogosto uporablja v kuhanju v sveži in sušeni obliki. Doda se v peko, slaščice, pijače, marinade. V vzhodnih državah je ta trava preprosto nujna za vsako mizo. Razlog je v posebnostih azijske kuhinje - zelo oster in pikanten. Svežina listov pomaga izboljšati prebavo in zmehča okus jedi. Morate vedeti, da metine pijače ne zadovoljujejo lakote, ampak, nasprotno, samo spodbujajo apetit, zato so kontraindicirane za tiste, ki želijo izgubiti težo.

Mint aplikacija

V farmacevtski industriji se iz te rastline pripravljajo galenski pripravki (zdravila, pridobljena iz rastlinskih surovin z ekstrakcijo) v obliki zdravilnih dajatev, čajev, aromatičnih voda, decoctions, tinktur in tablet. Če ni kontraindikacij, se ta zdravila aktivno uporabljajo pri zdravljenju:

• bolezni virusne in nalezljive narave - tonzilitis, faringitis, rinitis, bronhitis, tuberkuloza;
• kardiovaskularni sistem - angina pektoris, krči koronarnih žil, visok krvni tlak, srčne aritmije.
• prebavni trakt - napenjanje, gastritis, kolike, zgaga, slabost in bruhanje, holecistitis, sindrom razdražljivega črevesa, okužba s črvi, želodčni krči, žolčni kamni;
• živčni sistem - nespečnost, stres, migrena, depresija;
• sluznice in koža - srbenje, izpuščaji, vnetja, dermatitis, opekline, akne, pretirano znojenje;
• bolečinski sindrom - zob ali glavobol, mišični krči, modrice, zvini, nevralgija.

Sveža kovnica

V starih časih je bila infuzija svežih listov pomešana z majaronom, popili, da bi izboljšali spomin. Vrhovi poganjkov so bili najboljši analgetik za revmatizem, bolečine v sklepih, modrice. Od svežih listov lahko kuhate veliko koristnih:

• Če čutite zamašen nos, vdihnite. To naredite tako, da z vrelo vodo prelijemo peščico svežih listov, pokrijemo z brisačo in nekaj minut dihamo nad paro. Koristni učinek takega zdravljenja bo podoben kapljicam za nos, vendar je sama metoda cenejša in bolj naravna.
• Če so začimbni listi začeli zbledeti in niso več primerni za prehrano ljudi, naredite led. Po zamrzovanju lahko metine kocke damo v vodo, dodamo čaju ali limonadi, da pijačo svežino. Led lahko zjutraj obrišete obraz. Takšni postopki pomladijo, olajšajo kožo, pomagajo v boju proti gubam.
• Pripravite domačo zobno pasto. Če želite to narediti, stisnite listi soka, jih mletje z mešalnikom, premešajte s pecilni soda in vodikov peroksid. Treba je vedeti, da je zobna pasta z meto z peroksidom kontraindicirana za ljudi z občutljivo zobno sklenino.

Olje poprove mete

Seznam koristnih lastnosti eteričnega olja poprove mete se ne konča s pomirjevalnim in protivnetnim učinkom. Na področju medicine se ta ekstrakt uporablja za lajšanje asteničnih motenj, vrtoglavica, zobobol, zgago, srčne krče, s fizično preobremenitvijo in kot sredstvo za bolezen v prometu.

Druga koristna lastnost olja - antibakterijsko. Če ni kontraindikacij, se ta odmerek uporablja za čiščenje sluznic, aromatično olje, ki odlično obvladuje rozaceo, normalizira krvni obtok. Eter bo pomagal odstraniti žilno mrežo s površine kože, akne, akne. Obstaja veliko načinov uporabe olja:

• Lahko se doda k aromatični svetilki. Prijeten vonj vam bo pomagal sprostiti se, razbremeniti glavobol, pomiriti živce.
• Za pripravo sproščujoče mint kopel. V ta namen je emulgator razredčen v količini 7 kapljic na 100 litrov vode.
• Doda se v kozmetiko, v enakih delih z vsemi drugimi topilnimi olji. Šamponi in maske za lase prispevajo k izginotju prhljaja, hranijo lasišče. Losjon ali krema je primerna za ohlapno kožo. Z redno uporabo postane elastična in napeta, fine gubice izginejo. Isti sestavki se uporabljajo za obloge, drgnjenje, masažo.
• Olje pomaga odpraviti vnetje dlesni. V tem primeru uporabite metodo uporabe: bombažno blazinico promakivayut mešanico meta in rastlinskega olja, ki v enakih deležih.
• Pri kuhanju se emulgator uporablja za okus vina, kuhanega vina, čaja, limonade, sladic.

Izvleček

Na policah lekarn se prodaja v obliki alkoholnih infuzij. Izvleček kovin je pogosto vključen v sestavo kapljic srca in tablet (na primer Validol vsebuje učinkovino, kot je mentolni ekstrakt). Zaradi tinkture kašlja in brozospazma vdihavajo, zdravniki priporočajo to vrsto zdravila med zdravljenjem zapletenih respiratornih virusnih bolezni. Zunanja uporaba tinkture bo pomagala odpraviti hude glavobole. V ta namen je treba v časovno območje vtreti nekaj kapljic ekstrakta mete.

Koristne lastnosti izvlečka metine, izražene v dezinfekcijskih in sušilnih učinkih na kožo, se pogosto uporabljajo v kozmetologiji. Mint šamponi osvežijo in pomagajo odpraviti prhljaj. Tinktura se pogosto dodaja v gel, ki pomaga odstraniti zabuhlost mehkih tkiv in razbremeni utrujenost. Losjoni na tej osnovi normalizirajo delo žlez lojnic, odpravijo sijaj mastne kože.

Suha meta

Posušeni listi metine, socvetja in stebla se uporabljajo predvsem v obliki alkoholnih ali vodnih infuzij, za izdelavo decoctions ali čaja. Lahko jih pripravimo poleti samostojno, zberemo dele rastline pred cvetenjem in posušimo v senci ali kupimo že pripravljeno zbirko v lekarni. Posušene cvetove uporabljamo pri boleznih prebavil s čajem. Takšna pijača bo imela protivnetne, dezinfekcijske, antispazmodične lastnosti.

Če se pojavijo težave z žolčnikom, želodčno kislino ali pljučno krvavitvijo, se izsušijo suhe surovine. Navzven se uporabljajo za zdravljenje ran in prask, kot ustna vodica za vnetje dlesni ali zobobol. Mint pijača bo razbremenil zmerno in blago glavobol, osvežitev daha, koristno, ko obstaja potreba, da se ustavi gagging poziv.

Narodni recepti

Neformalna medicina uporablja ne samo meto, ampak tudi druge vrste - polje, vodo, kodrasti. Za pripravo zdravil z uporabo suhih in svežih listov, eteričnih olj. Koristne lastnosti te rastline so v celoti prikazane v alkoholnih zdravilih, decoctions, vode tinkture. Ta rastlina je del številnih pristojbin, vključno z rakom proti raku. Navzven se poper vodka uporablja v obliki pomirjujočih ali sproščujočih kopeli, oblog za nevralgijo, radikulitisa, za pranje ali zdravljenje ran.

Tinktura

Pri zdravljenju bolezni živčnega sistema se pripravijo infuzije vode. Uporabljajo se tudi za kozmetične namene, da izboljšajo polt, zdravijo problematično kožo, odstranijo obrazne gubice in povečajo elastičnost povrhnjice. Način priprave infuzije z vodo:

1. 1 žlica. l suha meta listi fray, vlijemo 200 ml vrele vode.
2. Juha vztraja v termosu ali zavijte posodo s tekočino z brisačo.
3. Po približno eni uri se pijača filtrira skozi več plasti gaze.
4. Pri boleznih prebavil, prebavnih motnjah, nevroza jemljete zdravilo eno do tri do tri dni na dan 10 dni.
5. Za zunanjo uporabo v juho, navlaženo z bombažno palčko. Kozmetični postopki se izvajajo pred spanjem. Če ni kontraindikacij, lahko kozmetiko mete uporabljate redno.

Alkoholna tinktura se uporablja za lajšanje bolečinskih sindromov za revmatizem, modrice, za drgnjenje s kožnimi boleznimi ali migrene. Znotraj zdravila se jemlje med hudo menstruacijo, med menopavzo, za profilaktične namene med respiratorno virusno epidemijo. Za alkoholne tinkture potrebujete:

1. Zmešamo 1 del suhih surovin s 5 deli 40-stopinjske vodke.
2. Tara tesno zlepi, ovijte s folijo.
3. Odstranite v temen prostor, da se infundirate 2 tedna.
4. Dokončana tinktura mora biti filtrirana.
5. Zdravilo je treba vzeti z redcenjem 15 kapljic vode dvakrat ali trikrat na dan z vodo.
6. Potek zdravljenja se izbere individualno, vendar ne sme presegati 30 dni.
7. Alkoholne tinkture so kategorično kontraindicirane za težave z jetri, razjede, hipertenzijo.

Odtenek kovnice

Infuzija vode, ki se uporablja pri pripravi kopeli za zdravljenje dermatitisa, pijača z motnjami srčnega ritma, slabostjo, odpravo slabega zadaha. Mleko se uporablja tudi za kozmetične namene kot izpiranje las. Orodje pomaga, da se znebite masti za lase, krepi korenine, preprečuje nastanek razcepljenih koncev. Upoštevajte naslednje recepte:

• Ko slabost, palpitacije, pour 1 tbsp. l posušena meta pušča 500 ml tople vode. Kuhajte mešanico na majhnem ognju 15 minut. Pokrijte, pustite, da se ohladi in pustite 5-10 minut. Vzemite 100 ml dvakrat zjutraj in pred spanjem. Pijačo lahko sladkate z žličko medu. Potek terapije je 7-14 dni.
• Če želite narediti choleretic agent, pivo ½ tbsp. l listi mete z kozarcem vrele vode. Mešanico segrejemo na parni kopeli 3-5 minut in pogosto mešamo. Naj se ohladi, stisnite torto. Pripravljena juha vzemite 2-3 krat zjutraj in zvečer, 100 ml za 15 minut pred obroki za 10 dni, in nato vzemite odmor.
• Ko gastritis pivo 1 žlica. l posušena meta pušča 250 ml vrele vode. Segrevajte 15 minut nad paro, segrejte. Zdravilo vzemite do štirikrat na dan za, skodelice, in sicer 10 dni.
• Z depresijo 1 žlica. l Mint listi pivo 200 ml vrele vode. Pokrijte s pokrovom, pustite, da se pusti 7-10 minut. Vzemite 2 tedna pol kozarca dvakrat - zjutraj in pred spanjem.

Kontraindikacije

Pri uporabi drog v skladu z odmerki rastline dobro prenaša telo. Potrebno je strogo upoštevati priporočila, navedena v navodilih za uporabo ali na recept. Odstopanja od norme lahko povzročijo alergijske reakcije in druge neželene učinke, ki so izraženi v:

• hud glavobol;
• slabost;
• bronhospazem;
• izpuščaji na telesu;
• srbenje;
• nespečnost

Poleg tega ima rastlina svoje kontraindikacije. Še posebej škoda je opazna, ko nenadzorovano uporabo folk pravna sredstva. Med dojenjem je treba omejiti uporabo metuljčic, čajev in drugih pijač za moške, nosečnice in ženske. Kategorične kontraindikacije za meto so naslednje bolezni in stanja telesa:

• otroci do 6. leta starosti;
• resne bolezni jeter - ciroza, hepatitis, jetrne kolike;
• hipotenzija;
• prekomerna živčna razdražljivost;
• epilepsija;
• individualne nestrpnosti;
• zmanjšana kislost želodčnega soka.

Ker ima rastlina izrazito pomirjujočo lastnost, je za čas zdravljenja vredno zavrniti nadzor nad motornimi vozili in opraviti delo, ki je povezano s povečano koncentracijo in tveganjem za zdravje. Ne pozabite, da rastlina vsebuje mentol, zato se morate izogibati pridobivanju zdravil na sluznicah oči in odprtih ranah.

Mint Zdravilne lastnosti mete

Poprova meta je najstarejša zdravilna rastlina družine Labiotour s specifičnim vonjem. Petindvajset vrst in deset podvrst mente.

Mint je lahko polje in vrt, kodrasti in jabolčni, vodni in močvirni, azijski in japonski, poper in dišeči. Vse vrste se rahlo razlikujejo po kemijski sestavi, videzu in vonju. Zahvaljujoč eteričnemu olju mint izžareva prijetno občutljivo aromo, ki osvežuje in pomirja.

Opis in kemijska sestava mete

Poprova meta je trajnica z vejastimi, pokončnimi stebli, ki dosežejo višino enega metra. Listi kovnice so preprosti, podolgovati, nazobčani na robovih. Od zgoraj listi temno zelene barve, in pod svetlo zeleno. Cvetovi mete so majhni rdeče-vijolični cvetovi, zbrani na zgornjih delih poganjkov v spicate socvetjih. Menta cveti od junija do septembra.

Poprova meta se vzreja s prečkanjem divjih rastlinskih vrst in se goji na nasadih kot zdravilna in esencialna rastlina, vrtnarji jo sadijo v svojih dvoriščih, poprova meta pa v naravi ni.

Polje kovnice ali travnik - trajnica zelišče s plazeče korenike, z razvejano stebla. Listi metine mete so podolgovati, na robovih nazobčani, cvetovi so lila-rožnati, zbrani v kroglastih vretencah. Cveti od junija do oktobra. Polja kovnica rastejo na bregovih akumulacij, v vlažnih prostorih na travnikih.

Zdravilne surovine so listi in zemeljski del rastline, ki se obira na začetku cvetenja. Bolje je, da meto raztrgate na sončen dan v prvi polovici dneva, saj je v tem času v listih večja količina eteričnega olja. Mento trave posušimo v senci, pod krošnjami, na strehi.

Druge vrste meta imajo tudi zdravilne lastnosti in se uporabljajo v tradicionalni medicini za zdravljenje številnih bolezni.

Kemična sestava metine vsebuje biološko aktivne snovi, ki ugodno vplivajo na človeško telo. To eterično olje, ki temelji na mentolu in drugih estrih - cineol, pulegon, limonen in različne terpene, organske kisline in flavonoidi, tanini in grenkoba, karoten, elementi v sledovih - mangan, baker in druge kemične spojine.

Zdravilne lastnosti in uporaba

Od davnih časov se meta uporablja za zdravljenje različnih bolezni.
V uradni medicini se uporablja poprova meta - listi, mentol in eterično olje se dodajo sestavi tablet, balzam, sveč in aerosolov. Iz nje se pripravijo kapljice kovnice, olje metine in mazilo. Mlečni listi so vključeni v stroške zdravljenja.

V ljudskem zdravilstvu se uporabljajo in druge vrste mete.

Suhe surovine se uporabljajo za pripravo infuzij in decoctions, mintovo olje in tinkture žganih pijač pa so pripravljene iz svežih listov, dodane pijačam, solatam, ki jih uporabljamo za dekoracijo kulinaričnih jedi.

Mint ima protivnetno, antiseptično delovanje in je učinkovit v boju proti prehladu in virusnim boleznim, uporablja se za zdravljenje vnetja grla, faringitisa, bronhitisa in rinitisa, inhalacija metinega olja se uporablja z močnim kašljem.

Pripravki kovin lajšajo bolečine in lajšajo krče ter se uporabljajo za zdravljenje prebavnih organov. Infuzije listov se pijejo z zgago in slabostjo, s podrigovanjem in vetrovi, s gastrointestinalnimi krči. Poprova meta poveča apetit in izboljša prebavo.

Uporablja se kot choleretic sredstvo za holecistitis, hepatitis, žolčni kamen.

Sedativne lastnosti poprove mete imajo pomirjujoč učinek na živčni sistem, lajšajo čustveno napetost, spodbujajo dober spanec, zmanjšujejo bolečine med menstruacijo in prispevajo k lažjemu menopavzi.

Mint ima tudi vazodilatacijske lastnosti - širi krvne žile, izboljšuje krvni obtok, lajša glavobole.

Pripravki z dodatkom metine zdravijo angino, hipertenzijo, migreno.

Mint se uporablja v kozmetologiji, dermatologiji, zobozdravstvu. Olje poprove mete dodamo v kozmetiko - mila, šamponi, balzami za ustnice, kreme, osvežujoči geli, zobne paste, izpiranje z usti.

Poprova meta zmanjša vnetje in izboljša zaščitne lastnosti kože, pomirja in osvežuje, izboljša prekrvavitev las, osveži dih in uniči slab vonj.

Mint se pogosto uporablja tudi v živilski industriji, dodaja pa se pecivom, medenjakom, piškotom, sladkarijam, sladoledu, alkoholnim pijačam, pijačam, čajem, žvečilnim gumijem.

Pri kuhanju uporabite sveže zelenice mete, dodajte solate, kot začinjene začimbe za mesne in ribje jedi.

Osvežujoča lastnost metine se uporablja proti kislemu mleku.

Mentol se uporablja v tobačni industriji pri proizvodnji cigaret.

Kontraindikacije

Menta in pripravki iz nje so kontraindicirani:

• nosečnicam
  
• doječe ženske,
  
• otroci do 3. leta starosti
  
• osebe s preobčutljivostjo na pripravke mete.
  

Preveliko odmerjanje pripravkov mete lahko povzroči bolečino v srčnem predelu, motnje spanja in kršenje libida pri moških, bronhialne krče in alergijske reakcije na koži.

Folk Mint Treatment

V ljudskem zdravilstvu se meta pogosto uporablja za zdravljenje različnih bolezni, za izboljšanje prebave in apetita, kot pomirjevalo, analgetik in hipnotik.

Mint se uporablja za pripravo infuzij in decoctions, ki se uporabljajo za zdravljenje gastrointestinalnega trakta, živčnega in srčnega sistema, navzven za spiranje pri boleznih zgornjih dihal in ustne votline, za terapevtske kopeli, kot sredstvo za pranje za težave s kožo.

Olje poprove mete deluje blagodejno in se uporablja za zdravljenje bolezni živčevja, bolezni srca in dihal, bolezni mišično-skeletnega sistema in okrevanja.

Recept za hipertenzijo

- 2 čajni žlički suhe mete nalijte kozarec vrele vode, pustite 30 minut. Vzemite eno žlico infuzije zjutraj in zvečer za dva tedna, vzemite sedemdnevni premor in ponovite zdravljenje.

Recept za bolezni žolčnih kamnov

- čajna žlička suhih surovin nalijte kozarec vrele vode. Vztrajati trideset minut. Infuzijo vzemite trikrat na dan pol kozarca 15 minut pred obroki.

Recept za prebavila

-2 žlici suhe mete nalijte pol litra vrele vode na pokrov, pokrijte posodo s pokrovom in pustite eno uro. Infundirajte in vzemite pol kozarca trikrat na dan pol ure pred obroki.

Infuzija za zaprtje in napenjanje

- žlica meta nalijte kozarec vrele vode, vztrajajo 30 minut, sev, da trikrat na dan za pol kozarca pred obroki.

Infuzija z bolečo in težko menstruacijo

- 2 žlici posušenih listov mete nalijte pol litra vrele vode, pustite dve uri. Sečite, vzemite infuzijo ves dan za pol kozarca.

Bujon z gastritisom

Žlico suhe surovine vlijemo kozarec tople vode, segrevamo v vreli vodni kopeli 15 minut. Juha hladna, sev, 4-krat na dan, četrtina skodelice.

Bujon s holelitiazo

- čajna žlička posušenih listov mete nalijte kozarec vrele vode, segrevamo v vreli vodni kopeli petnajst minut, mešamo. Hladna juha in sev. Dodamo kuhano vodo, dokler ne dobimo prvotne količine. Vzemite dvakrat na dan 15 minut pred obroki za pol kozarca juhe.

Odcep kovnice za depresijo

Žlička metine nalijemo kozarec vroče vode, kuhamo na majhnem ognju 10 minut, pustite, pokrijte s pokrovom. Ko se ohladi, seva. Zjutraj in zvečer vzemite izrezek iz pol kozarca.

Odtenek kovin za terapevtske kopeli s scrofulo, rahitis, za bolečine v sklepih

- 50 gramov suhe mete nalijte osem litrov v vročo vodo, kuhajte 15 minut, vztrajajo pol ure, seva. Kopel napolnite z vročo vodo in nalijte juho. Vzemite terapevtsko kopel 20 minut, vsak drugi dan.

- Naredite 50 gramov svežih listov mete in nalijte liter vodke, pustite 2 tedna na temnem mestu. Pritisnite končno tinkturo. Vzemite za izboljšanje prebave in apetita.

Olje poprove mete spodbuja živčni sistem, razbremeni živčno napetost, izboljša čustveno stanje med depresijo, obnovi moč, poveča telesno aktivnost.

Ima antispazmodično, antiseptično delovanje, se uporablja notranje za zdravljenje želodca in črevesja, zmanjšuje procese razpadanja in fermentacije, izboljšuje prebavo.

Choleretic lastnosti olja poprove mete normalizirajo delovanje jeter in žolčnika, očistijo strupene snovi, spremenijo sestavo žolča, odstranijo bilirubin in holesterol, izboljšajo presnovo.

Z intrakranialnim tlakom

- Dodajte 10 kapljic olja na kozarec vrele vode in premešajte. Po jedi vzemite pol skodelice 2-krat na dan. Olje metulj uravnava tonus arterij in žil, preprečuje povečanje intrakranialnega tlaka.

Ljudski recepti za lepoto

Infuzija za elastičnost in proti luskanju kože

- 1 žlica meta nalijte kozarec vrele vode, vztrajajo pol ure, možganov. Zjutraj in zvečer obrišite kožo obraza, vratu in rok. Infuzijo lahko zamrznemo in zjutraj nanesemo metin led, drgnemo obraz, vrat in dekolte. Vaša koža bo postala elastična, zategnjena, osvežena, fine gube bodo poravnane.

Decoction za pranje s suho kožo

- 2 žlici suhe mete nalijte pol litra tople vode. Kuhajte 10 minut, ohladite in napnite. Umijte obraz zjutraj z decoction.

Mint za krepitev las, proti mastnemu sijaju

- Dodajte 2 kapljici olja poprove mete v 2 žlici olivnega olja, premešajte in segrejte v mikrovalovni pečici. Razmažite lasišče in podmažite lase, lase pokrijte s plastično vrečko, topli šal ali šal dva ali več ur, nato si umijte lase s šamponom.

Dodate lahko tudi 2-3 kapljice eteričnega olja mete v steklenico šampona. Mint izboljšuje rast las, odpravlja masten sijaj, osvežuje in preprečuje izpadanje las.